河南唯一一座位于盆地的城市：面积最大，人口最多，帝王之乡！

南阳位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界处，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。南阳盆地处于汉水上游、淮河源头，北有秦岭、伏牛山，西有大巴山、武当山，东有桐柏山、大别山，三面环山，中间形成近3万平方公里的盆地，是天然的形胜之都。南阳是河南省唯一位于盆地的地级城市。

卧龙岗

南阳市总面积2.66万平方公里，是河南省面积最大、人口最多的省辖市。截至2014年末，南阳市总人口为1000.64万人。南阳有3000年的建城史，为楚汉文化的发源地。

南阳郡

秦设南阳郡治宛城，西汉时为全国六大都会之一，东汉时期为光武帝刘秀的发迹之地，故有“南都”、“帝乡”之称。曾孕育出“科圣”张衡、“医圣”张仲景、“商圣” 范蠡、“智圣”诸葛亮、“谋圣”姜子牙等历史名人。三国时期，南阳是诸葛亮躬耕隐居之地、刘备“三顾茅庐”发源地。

南阳

夏朝初，禹把今南阳境内邓州作为都城，见唐杜佑《通典》：“邓为禹都”。尧曾战于丹水之浦以服南蛮，舜帝其子曾封于南阳。战国后期为秦所据。秦昭王三十五年（公元前272年），初设置南阳郡。西汉和东汉仍置南阳郡，辖境相当于河南熊耳山以南和湖北大湖山以北，南阳经济文化的发展达到历史上的鼎盛时期。　元朝：将原南阳郡改为南阳府。明朝初年，南阳是朱元璋第二十三子唐王朱柽的封地，永乐年间在南阳城内建造了规模宏大的唐王府。