|
胸中热而不安叫“烦”，手足扰动不宁叫“燥”，烦与燥常并称。生活和工作的压力很大，莫名其妙总是心烦，对事对物总是没耐性，对同事也许还能控制，可是对家人，特别是孩子和老人，经常控制不住发火，怕这样下去会影响到和家人的感情，又怕终会将不良情绪带到工作中，降低工作效率，与同事闹矛盾......越是这样就越来越烦......想去医院看看，却连挂什么科都不知道......不知不觉就这样陷入了烦躁的“怪圈”...... 点劳宫、神门 中指自然弯曲，与掌心相交处取劳宫穴。 在腕掌侧橫纹上，豌豆骨的下缘取神门穴。 将一手拇指立起，用指尖用力点按劳宫和神门穴各一分钟，穴位局部会有较明显的酸胀感，左右手交替治疗3~5次。 养生又称摄生、道生、养性、卫生、保卫等。所谓生，就是生命、生存、生长的意思；所谓养，即保养、调养、补养的意思。总之，养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法，就是将疾病消灭在萌芽阶段，达到“治未病”的境界。 微信编辑器 构思编辑器 针灸传扬，我们在路上 |
|
|
