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双打中的站位问题一直为大家所苦恼，为啥？ 单打的时候整个场地都是自己 的，无论怎么跑位，都不需要考虑别人的感受，自己怎么方便怎么来，双打的时候就畏手畏脚，要么怕两个人撞到一起，要么怕两个人互相让球。所以双打的站位问题总是让各位球友心里有苦，却说不出~今天咱们分享一下在防守中，常见的几个问题，希望对你有帮助。 左右站位问题防守时，两人平行站位。于是很多球友就误以为是各自半场，站在自己那半场的正中心来防守。这种情况往往会导致某一方的压力巨大，如果对方连续性的攻击某一个点，很容易丢球。 正确的做法是：起球的路线是哪里，两人就偏向哪个位置平行站位。 怎么理解这句话？ 比如：前场球员在左边半场起球，路线是对方的正手后场高球，则两人的站位是靠近左边半场的，而不是各自站站位。右侧也是一样的道理。如下图： ↑左侧起高球，两人的站位都靠近左侧位置↑ 因为在双打中，对手最有可能的是回直线球，速度快，时间短。如果真的是回斜线/对角线，球的线路长，时间也长，足够右侧的搭档去接球。而且球经过中场的时候，也容易被拦截。 前后距离问题防守时候虽然是左右站位，但是根据对方的球路也需要前后移动。此时需要注意的是：站位不是固定的，要根据回球调整自己的站位。 如果己方在回球时，采用的是挑高远球，那对方回球的线路就会长，球的速度在到达自己场地的时候回变慢，这时建议防守的站位靠前些，一是防守对方的后场吊球，而是即便来球也是后场球，后退的时候时间也来得及。 相反，如果自己的回球时前/中场球，对手很有可能将球推到中/后场，或者是杀球，因为距离短，球过网之后速度快，不容易防守。此时建议：防守站位靠后些，减少后场的空档，防止被偷；也增加了球飞行的时间，为防守赢取时间。 ↑前后站位要根据回球的情况来调整↑ 总结：己方回球在对方的后场区，防守站位靠前，反之站位靠后。 由攻变守的变换问题从攻击乙方变成防守，大多是因为己方的回球不到位，或者对方的回球质量很高造成的。这种情况在双打的过程中常常遇到，此时就有一个站位变换的问题，从前后站位变成左右站位。 前场队员后退，后场队员平移，是最简单快捷的变换方式，但是如果没有处理好后退和平移的线路，两人很容易撞到一起。 ↑互相不让，出现相撞↑ 最合适的变换路线建议：前场队员斜线后退，后场队员直线平移。 ↑最简单的变换方式，前场先动，后场再动↑ ↑球速太快，后场补位，前场再动↑ ↑斜线后退，留出空间给搭档↑ 有一点需要注意：从进攻变成防守，被动回球的时候，最好不要回斜线高远球。你回斜线之后，第一时间想网对应的一侧跑，搭档也是这样想的，这是造成相撞的重要原因。如果回直线，自己斜线后退，则不会出现这种情况。 双打在进攻的时候，两人前后站位，通常都是攻击直线，一是速度快，二是网前队员容易封网。鉴于此，我们回直线球，对手也会打直线，此时退斜线，把位置让出来给搭档，则是最好的选择。 PS：①公众号：子墨运动，ID：Zimosport，欢迎大家留言交流，每天会选出精彩留言有红包奖励哦。 ②公众号菜单栏也增加了“羽球技巧”栏目，里面分了：基础，步法，反手，技巧四个分类，每个分类都会不断的更新内容，如果有需要，可以直接点击查看。 |
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