夏天一到,雪糕、饮料、西瓜,空调、电扇、凉席,一应俱全,加上WIFI,不得不说,这是夏季幸福生活的写照。然而,就是在如此“幸福”的生活下,人们常常会招来病痛,急性胃痛、胃痉挛就在这种情况下经常发生。 胃喜暖食,怕寒凉,一旦外感寒邪,导致胃腕部气机阻滞,导致经脉不通,就会产生剧烈的疼痛感,此时还需要疏通经络以止痛。 点按梁丘穴,快速止痛 梁丘穴是胃经上的郄穴,是胃经经气深聚的地方,梁丘穴在治疗急性胃痛、胃痉挛方面效果特别好,也是一般胃肠疾病的常用穴位。 【自我操作手法】 用食指或中指,点按梁丘穴,以出现酸胀感为度。遇到急性胃痛、胃痉挛,或者其他急性疼痛时,可以用力点按梁丘穴,直到疼痛消失。 为了尽快见效,在点按梁丘穴时,还可以配合点按中脘穴。中脘穴是胃经上的募穴,可以治疗胃腑的疾病。 健康小妙招 判断你的胃是不是有寒,可以用个小方法:伸出手掌,大拇指下方末节骨肌肉明显突起的部位叫鱼际,如果鱼际处血管青筋很多,就表明胃中有寒,此时在饮食上多加注意,少吃寒凉。 |
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