传统的粽子糯米多,吃多了不易消化。今天尝试新口味,紫薯水晶粽子。采用的是西米、糯米粉、以及紫薯馅,包出粽子,晶莹剔透,更健康,也有过节的气氛。 西米、紫薯、完美的搭配,再加端午节必备的糯米(粉),不仅不失传统节日气氛,还保留糯米、粽子的元素,但是比全糯米更营养,健康,还好看,好吃。端午节了,不防试试新口味吧。
食材:
步骤: 1.西米用水稍洗一下,千万不能浸泡; 2.放入料理机打成粉状; 3.糯米粉、白砂糖,加入西米粉中拌均; 4.再加入沸水拌均成糊状;PS:出现半透明状 5.紫薯蒸熟,加入玉米油、白砂糖、麦芽糖等炒至紫薯馅; 6.洗净干净的粽叶折叠成漏斗形状,放入拌均好的米糊和紫薯馅,包裹成自己喜欢的形状; 7.这是包好的粽子,用食用剪刀,把多余的粽叶绳子剪掉; 8.锅中放适量的水,中小火,隔水蒸20分钟即可。
小贴士: 1.粽叶要挑选大片的叶子比较好包; 2.西米不能浸泡;
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