8种天然“降糖剂”，中老年人早晚各一杯，避免胰岛素依赖！
低温脱水罗汉果
罗汉果甜苷又称为甜味素，因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
陈皮普洱茶
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，普洱茶可以降血脂，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了
黑蒜
对糖尿病、高血压、高血脂、癌症都有非常显著的防治功效，特别适合三高人群，及癌症患者。
三高茶 苦瓜牛蒡
牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用
辣木籽
富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
苦瓜片花草茶
苦瓜种子提取物有降血脂作用，可使血中胆固醇、游离脂肪酸、三甘油酸酯等降至正常水平。
黑木耳
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
胡萝卜干
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，降低血脂，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
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