额头、鼻子等处都是油油的,尤其是鼻子两侧,一摸一手油,是痰湿所导致。
痰湿形成,除先天原因外,与饮食的关系最为密切。肥甘厚腻困脾胃,当脾胃停滞,成痰化湿。《丹溪心法·中湿》说,“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,脾胃被湿困,出现浑身发沉、倦怠无力、爱睡觉的症状。痰湿体质者还容易发胖,中医说“肥人多痰湿。当然,并非所有的肥胖都是痰湿的原因。中医认为,肥胖还有胃热、肝郁、肝肾两虚等多种情况,不能一概而论。实际上痰湿肥胖很好辨认,不仅痰液多,还有大腹便便、脂肪松软、腹胀胸闷、口腻口干、易累易热,面色淡黄而暗,眼胞微浮,平素舌体胖大,舌苔白腻或口甜,大便正常或不实,小便不多或微浑等。易出现高脂血症、高血压、高血糖、糖尿病或者高尿酸血症。给大家推荐——芡实莲子苡仁汤:芡实30克,莲子20克,薏苡仁30克,陈皮5克,姜1块。首先把芡实、莲子、薏苡仁放在清水里浸泡清洗,大火煮开后,改用小火1小时,服用。
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