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2017-05-31 【问】怎么可以看到更多这样的精彩内容？ 【答】点击文章右上角+关注l 点击我的头像查看更多生活资讯！ 冬瓜荷叶茶 随着生活水平的不断提高，减肥成为了一个永恒的话题，永远不会消失。肥胖的人都希望能瘦身苗条，能有好的身材。荷叶茶可以起到很好的保健减肥功效 冬瓜荷叶茶 荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的MM有很显著的功效。荷叶入食味清香，可口宜人。 山楂干 山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可预防肥胖症。 山楂干 每天饭后喝上一杯，既解腻又消脂，有效促进肠胃蠕动，久而久之瘦身自然明显。脂肪想囤积都难呢！ 绿毛峰 夏日炎热，骄阳似火。这时最好饮绿茶，除了可以减少患癌症和心脏病的风险，还含有儿茶素，在运动之前喝杯绿茶，这些化合物还会增加有氧运动中脂肪的燃烧。 绿毛峰 夏日常饮清热解暑。用90度水泡之，水温不可太高，容易破坏里面的营养成分。冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽 大麦若叶青汁 大麦若叶青汁是从各种蔬菜提取出来的浓缩粉末，据说是碱性之王，长期喝可以调节酸性体质，味道棒棒的，关键还不长肉。 大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡青汁时，水的温度不能高于40度。 红豆薏米茶 身体肥胖还有一个重要的原因，就是湿气太重，现在都很流行喝红豆薏米茶，对身体有很大的好处，帮助消水肿，瘦身效果也是不错的 红豆薏米茶 红豆薏仁茶饮口感十分清淡，能够有效的去除水肿，湿气也慢慢的消失，每天喝一杯，长期饮用，帮助减肥哦！ 牛蒡茶 牛蒡茶已成为人们常饮的养生茶，含有的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到给身体排毒的效果！
牛蒡茶 牛蒡茶不但很好喝，而且还能起到不错的养生功效和保健的作用,牛蒡还含有丰富的膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维。
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