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在生活当中有很多看似很不起眼的东西却有着很大的价值，有些东西或许在它的体内就藏着很神奇的药效，今天小编要介绍的这种食物就是辣木籽和荞子茶，用它们养生效果非同寻常。
首先要来说说的就是辣木籽，辣木籽为辣木树的种子，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。 辣木籽具体功效： 1.含有白氨酸，对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶。 2.控制血糖、降血压、降血脂辣木籽中。 3.能清除血液垃圾，养护心血管。 4.有降火、排毒功效。
再者要说到的就是荞子茶，荞子茶原料是荞子，属自然界中甚少的药食两用作物，据《本草纲目》记载：荞子味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，清肠、润肠、通便、降三高等功效。 荞子可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。荞子茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
喝荞子茶具体功效： 1.饮用荞子茶可以降低血压，降低血糖，还有就是降低血脂，这是现在白领以及中老年人最为烦恼的“三高”，是三高人士最安全的绿色饮品。 2、饮用荞子茶的时候，还可以改善心脑微循环，让患有心脑疾病的人得到舒服。还有就是可以清楚体内的垃圾，消除劳累时候的疲劳，恢复身体的能量。 3、荞子茶和红茶一样，有抗氧化，抗辐射等的作用，可以增强人体的免疫力。让人体变得更加的健康，变得更加舒服。 4、饮用荞子茶，还可以治疗糖尿病，对那些没有糖尿病的人有很好的预防作用。此外还有就是荞子茶中含有大量的纤维，对身体的便秘有很好的疗效。因此那些喜欢饮茶的朋友，最好选用饮用荞子茶。 |
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