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骨科医生教你颈椎保健“三步操”随着手机、电脑的普及，许多人在不知不觉中就养成了久坐、长时间低头玩手机等不良习惯，久而久之，颈椎健康严重受损，甚至年纪轻轻就「颈椎病」缠身。什么是颈椎病？现代医学认为，颈椎病的形成主要归根于颈椎退行性改变与颈部软组织的急慢性损伤两方面。长期以头颈部为负重支撑点的体育锻炼（如人体倒立等），... 阅24 转0 评0 公众公开 20-02-08 14:08 |
中医有望闻问切的诊疗手法，我们的手上有这样一块肉，中医可以根据这块肉做初步的望诊，这块肉就是大鱼际，通过观察大鱼际的颜色、筋脉、是否丰隆、温度、软硬等等来判断身体是否患有疾病。为什么大鱼际能够诊断疾病呢，我们先来说说其依据。脾脏主肌肉，肌肉所需的营养需要依靠脾脏运化水谷精微获取，脾脏运气有利，而肌肉就会有弹性充满活力... 阅30 转2 评0 公众公开 18-09-29 11:37 |
妻子拿扫把吃力以为晚上没睡好，丈夫怀疑中风半小时送医恢复如初。“脑卒中发病突然，病情险恶。八成以上的脑卒中都是缺血性脑卒中，也就是脑梗，如果能及时静脉溶栓，打通堵塞的血管，可显著减少病人致残率和死亡率。”胡义奎透露，国外试验早已证明，如果能在发病后3个小时的“黄金时间窗”内接受溶栓治疗，100个人中有33个人可以完全恢复正... 阅23 转1 评0 公众公开 18-07-15 19:44 |
练撞墙功，一生难得心脏病！撞墙手法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。哪些人适合撞墙？而膀胱经上有背俞穴，心俞、肝俞、肾俞、脾俞等等，这意味所有内脏的病皆可治疗，程度不同而已。适度撞击背部督脉与足太阳膀胱经之上的穴位，强化脏腑功能，震动了胸腔、肺部、心脏，也震动了下部的肝、脾、肾等，与其相关的病就这样直接、间接的都治了... 阅5 转自姜太公人... 公众公开 18-03-04 19:39 |
药员经典培训教材：红霉素软膏的12种功效。红霉素软膏作为一种广谱抗菌软膏，刺激较小，应用范围广。作为抗生素类软膏，红霉素软膏可用于治疗和预防皮肤感染。▌用法：用红霉素软膏适量涂抹鼻中隔部位，每日4-5次，可以消毒、软化鼻腔，滋润鼻黏膜，改善鼻腔内环境，预防再次出血。▌特别提醒：眼病一定要用红霉素眼膏，不要用红霉素软膏！红霉... 阅22 转0 评0 公众公开 18-02-11 11:28 |
冬天红糖加点它，5天根除体内10年湿毒，湿气重的快存。中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。湿气不除，人会莫名犯困没有精神，睡再久也睡不够，而且会引发各种严重疾病。有没有湿气，看下面测一测就知道啦!由于每个人的体质不同的，湿气的类型也有多种，所以这个方法不一定对所有人都有用，如果想了解适合自己的祛湿方法，可以关注。 阅315 转7 评0 公众公开 18-01-07 09:38 |
7、头痛，补B族，维生素C、维生素E；10、青春痘，补维生素E，维生素A。4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A)；7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；2、耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；1、鼻炎，补B族维生素和维生素C；4、鼻窦炎，补维生素C、维生素A；10、口臭，补维生素B、维生... 阅8 转0 评0 公众公开 17-12-10 12:08 |
柚子皮和它一起煮，血液不粘、血栓不再长，冬天不怕脑中风。柚子皮+鱼头。【制法】柚子皮去外皮，切块出水，反复抓出水份以备用，鱼头洗净，切成两半，再放锅内用油及姜蒜香煎后，再将柚子皮加入锅中，并加入适量清水（要浸泡到所有食材）及酱油、少量白酒炆40分钟，让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。这道菜鱼头透着柚子的清香，柚子皮也吸饱了... 阅37 转0 评0 公众公开 17-12-08 10:29 |
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。这些维生素可以保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。经常使用芹菜对维持血压的稳定有一定的作用，这是因为在芹菜中含有钾元素和芹菜素等，在食用芹... 阅32 转1 评0 公众公开 17-11-20 16:32 |
脑血栓自救保命方法，只需刮这条“青筋”脑血栓发病前暗号流口水。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。一定要刮这条“青筋”，对防治脑血栓最是紧要！这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可帮助防治脑血栓。为什么刮中... 阅35 转0 评0 公众公开 17-10-19 19:43 |
