 疾病的来源有很多，比如外界的风寒燥湿热等，内在的悲思忧恐惊等，还有来自饮食、睡眠、创伤、自然灾害等的影响…… 以上这些原因都会危害人体的健康，其实有时人的疾病不是一蹴而就的，我想大家都知道一句话“冰冻三尺非一日之寒”，那么疾病发生的时候也不是一天两天的事。老师总说，我们的健康就像一瓶水，最开始是满满的一瓶，但是在成长的过程中我们会慢慢消耗它，你胡吃海喝会伤害脾胃，你发火发怒焦虑会伤害肝脏、心肺，你长期熬夜会伤害肝肾，外界的大气污染，水质污染，食物的毒素超标都会伤害人体的健康，一瓶水如何够你这样消耗呢？ 慢慢的，你会感觉偶尔乏力，偶尔头晕头痛，偶尔还会失眠，偶尔还会腹痛腹胀，偶尔眼睛干涩，脸上身上起痘痘……慢慢的，面色晦暗，或发黄，或发黑，或发青等……慢慢的，黑眼圈出来了，啤酒肚出来了，头发也开始枯槁没有光泽，或脱落……  在身体出现轻微变化的时候，其实是身体在向你发出警告：别再伤害它了！如果你不在乎它，它就会暴躁，进一步恶化。在你年轻气盛的时候，抵抗力强，免疫力强，自愈力也强！可是，等你体内积存太多垃圾和毒素的时候，你觉得你的抵抗力、免疫力、自愈力还像从前吗？当五脏六腑的整体功能失调的时候，疾病就真的来了！  曾有人对我说，“等我五六十的时候再来治病吧”。我听了先是一惊，接下来就想笑了，你现在的身体状况已然是出现问题的，还在初期，为何要等呢？难道要等到病入膏肓再治？那在这个疾病演变的中间时间你又要怎么做呢？熬？忍耐？？恐怕也就是如此了……也许他会在这个期间吃药，打针，或是出现不适就忍几天，可是忍耐有用吗？疾病还在，你只是在自欺欺人罢了，而痛苦还在身上不是吗？又有谁能够代替你呢？  不要不把疾病当回事，你的身体出现任何不适都是身体在给你打警钟，愿你抱抱自己，告诉自己，从今以后你会好好爱惜它，因为它是会陪伴你一生的！！  |
|
|
