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研究表明这些习惯并不坏 竟反能让人长寿(6)
2、常吃腌制食品
在腌制鱼、肉、菜等食物时,食盐容易转化成亚硝酸盐,食用后,在体内酶的催化作用下,会与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,多吃会导致癌症及早衰。
建议:少吃为妙,多吃新鲜食品。
来自: wsyys > 《宜忌》
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