筋长一寸, 延寿十年! 图解正确的拉筋方法, 拯救久坐族!

常言道：筋长一寸，延寿十年。拉筋可以排毒、祛痛、增强肾功能。如今的上班久坐，很多人也是受脖子疼痛、腰间盘疼痛等病痛困扰已久。今天，橙子分享身体各个部位正确的拉筋方法，办公室久坐、电脑族赶紧收走啦！