每天10分钟腹部减肥训练，7天轻松练出马甲线！30天打造完美腹部

每一位女性朋友都想拥有完美的腹部，腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，女性真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条紧致的。