当我们体内湿气过重时,会感到乏困、生态四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、脸上油腻不舒服,严重者甚至出现肠胃炎,有些人还会长痘痘,非常影响心情和美观。 其实人体对于外界温度和湿度变化是有自然调节的能力,但是有些人却因为身体和生活习惯的原因,造成体内水分调控失衡,导致体内湿气重。 而现代人的各种不良习惯也会造成湿气重,如现代人多吃少动,经常熬夜,工作学习压力大,也是会造成肠胃消化功能受阻,导致水分代谢失调。 那么,要怎么去除体内的湿气呢?大老师教你五招逼出体内的湿气! 虽然这不是什么大病,但是长期下来会影响整个人的面容,会让我们看起来萎靡不振,面色暗黄,面容油腻,毛孔粗大,没有光泽,长痘痘等症状,美女帅哥都会变样,所以体内湿气重,同样不能忽视,要从生活开始改善,唤回光鲜亮丽的自己! |
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