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营养师张小佩2017-06-031评 今天要和友们说的老中医就是黄英儒，他生于1927年，广西中医药大学教授、广西中医药大学附属瑞康医院主任医师、享受国务院特殊津贴专家、广西名老中医。他90岁了，看着却像60岁，靠的其中1物，就是每天黄芪泡水喝！ 黄芪 《本经》记载黄芪“主痈疽，久败疮，排脓止痛。补虚，小儿百病。”《日华子本草》记载其“助气壮筋骨，长肉补血。”黄芪，补气之圣药，被李时珍称为“补药之长”，具有补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌、补血活血等功效。 老中医力荐：每天用这1物泡水喝，1个月后身体发生了神奇的变化~ 1、补气 黄芪补气以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具有补而不腻的特点。 ps：人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。 2、补心 黄芪能够加强心肌收缩力，有效的预防循环出现衰竭的情况。 3、增强机体免疫力 中医认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况。 4、消肿，降血压 很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。 黄芪怎么泡水喝？ 黄芪泡水建议用刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，不过还是有点浪费药材，建议应以煎煮为主那样效果更佳。另外，就是每次使用的黄芪量最好不要超过15克，避免出现过量的情况。因为如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。 只要不过量，喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的“帮助”，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来（好奇宝宝可以搜一搜哦）。 参考文献 吴发宝, 陈希元. 黄芪药理作用研究综述[J]. 中药材 张林婧. 黄芪泡水喝的好处[J]. 农业知识:百姓新生活 图片来自网络，如侵权请私信作者删除，谢谢 |
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