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说起黄芪可能大家都不是很熟悉，但是黄芪在中药里面可是有着响当当的名气。黄芪是中医界的补气良药，而且平常要是觉得倦态乏力，气血亏虚......可以多喝黄芪水，它可以很好地解决因气血不足引起的贫血，头晕，疲劳等。 很多人对于黄芪的了解也只是片面，没有深一层地去探讨过黄芪。其实很多人熬汤的时候也会加点黄芪进去，但是仅仅是为了调味，却并不知道黄芪能有益气补气的功效。而且平常多喝黄芪水，还有让你意想不到的功效呢。下面我们一起来看看吧！
黄芪 《本经》记载黄芪“主痈疽，久败疮，排脓止痛。补虚，小儿百病。”《日华子本草》记载其“助气壮筋骨，长肉补血。”黄芪，补气之圣药，被李时珍称为“补药之长”，具有补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌、补血活血等功效。
黄芪的价值 1、补气 黄芪补气以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具有补而不腻的特点。 2、补心 黄芪能够加强心肌收缩力，有效的预防循环出现衰竭的情况。 3、增强机体免疫力 中医认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况。 4、消肿，降血压 很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。 黄芪怎么泡水喝？
黄芪泡水建议用刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，不过还是有点浪费药材，建议应以煎煮为主那样效果更佳。另外，就是每次使用的黄芪量最好不要超过15克，避免出现过量的情况。因为如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。 黄芪食用禁忌 1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。 2、从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。 3、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。另外感冒发烧时不要服用。
其实平常除了黄芪外，生活中还有很多养生的食材。可能在你眼里就是一种菜，但是在中医，那就是一种药材了，价值大着呢，那么今天小编就给大家介绍除了黄芪外，其他的养生食材。 |
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