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痔疮是一种困扰人们的常见病、多发病，男女老幼都有发病的可能，故俗话有“十人九痔”之说。而且，因很多人难以启齿不愿到医院治疗，而延误了病情。 关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。 痔疮的前兆： 1、便血 这是痔疮最常见的症状，以至于一些人把便血和痔疮等同，只要是便血，第一反应就是得痔了。在痔疮家族中出血的主要是内痔和混合痔，外痔一般不出血。 2、肛门疼痛 痔疮通常情况下不痛，但痛起来却“要命”，在两种情况下痔疮会疼痛。 （1）外痔水肿或形成血栓。如果某一天你突然觉得肛门疼痛，还会在肛门口触摸到一硬结，那可能就是属于此种情况。 （2）内痔或混合痔较大，便后脱出肛门形成嵌顿。这是候会出现剧烈疼痛，严重时会坏死、出血。 3. 便秘 过去认为痔疮和便秘的关系是因为担心排便时痔疮出血，对排便产生恐惧感而人为去减少排便，日久造成排便反射迟钝而出现便秘。所以要纠正这种错误的做法。 其实痔疮本身也可以影响排便，一是因为痔疮和松弛的直肠黏膜会阻碍排便。二是因为排便感觉神经多位于内痔部位，当内痔反复脱出，会降低其对粪便刺激的敏感性。 4. 肛周潮湿、搔痒 无论是内痔还是外痔，体积过大都会分泌液体，导致肛周潮湿，日久还会搔痒。 痔疮的危害： 1、容易引发妇科炎症： 由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。 2、贫血 无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状,长期慢性失血可导致贫血,患者早期易疲劳,随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、心悸等表现。 3、其他肛肠疾病 痔疮可以引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病,增加患者的痛苦,同时也给临床治疗增加了难度。 4、脱垂、嵌顿甚至坏死 内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现,痔核脱出于肛门外易发生嵌顿,致使局部代谢产物积聚,进一步加重了肛门局部水肿,嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死。 如何预防痔疮： 1.定时排便。养成每天早晨定时排便的习惯。当有便意时不要忍着，因为久忍大便会抑制生理反射，逐渐引起习惯性便秘。排便时间不要超过5分钟。 2.合理搭配饮食。日常饮食应避免过于精细，可多吃蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮，多喝水使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物。 3.加强体育锻炼。打太极拳、做广播体操、慢跑等都是不错的选择，可促进血液循环，加快新陈代谢，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，减少发生痔疮的几率。 4.常做提肛运动。全身放松，取坐姿，有意向上收缩肛门，缓慢上提，一般每次做30次，每天做2遍。 5.保持肛门清洁。每次大便后用温水清洗肛门，或用热水熏洗肛门，从而改善肛门部位的血液循环，勤换内裤。 痔疮的治疗： 1.提肛运动 有意识地向上收提肛门，每日1～2次，每次3O秒。有运化瘀血，锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可预防痔疮 2、金针菜治疗痔疮 制法：红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。本方活血消肿，适用于初起痔疮。 3.艾灸 中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。 艾灸疗法作为我国传承上千年的医学国粹，汇集古今中医学精华，其特殊的手段和效果成为艾灸者为之信赖的解决办法。使用艾灸熏烤穴位可以刺激人体的生理感官，从而达到养生保健的目的。 本品来自八百里伏牛山脉。伏牛山脉是我国南北气候的过渡带，长江、黄河、淮河的分水岭。属北亚热带向暖温带的过渡地带，它的地理环境非常适宜艾草生长。 艾条卷制狠紧实，燃烧过程重火力强劲，不掉火，安全系数更高，耐燃烧，且艾条的温度，热值，辐射光谱都达到适合人体的舒适状态。 艾灸治疗痔疮取穴：痔点和长强穴。 使用方法： 1、点燃艾条，点艾条最好用蜡烛，因为艾条卷很紧实，不容易点燃。 2、充分点燃艾条进行艾灸，健康养生首选艾灸。 艾灸时的注意事项： 1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。 2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。 3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。 会吃这三种食物的人，躺着都能变瘦
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