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在没有钟表以前，我们的祖先都以时辰计时，而每个时辰做什么样的事情都应该和日常的生活相结合，这就是时间风水！那具体该如何操作呢？下面就由 头条号 易经风水文化智慧 给大家讲解一下！ 子时 ～ 卯时 子时到卯时是指晚上11点到早上5点，这段时间分别是胆经、肝经、肺经功能最为活跃的时间，宜静心休息，保证睡眠质量。应该避免熬夜、吃夜宵、喝酒和抽烟等，否则会对所对应的器官造成不良影响，有损身体健康。日常生活中经常熬夜的人之所以会有黑眼圈，就是因为肝气虚耗所造成的。 卯时 ～ 辰时 卯时（5点到7点）是大肠经最旺盛的时间，宜起床方便，多做一些户外活动，恢复身体各器官的功能，结束以后饮用一杯白开水或者绿茶清理肠道。 辰时（7点到9点），胃经开始工作，这时最宜养胃，饭量应当适宜，食物营养丰富，最好有粥食，会更有利于健康。早餐结束以后可以选徒步上班，既可以消化食物，又可健身。 巳时 ～ 午时 巳时（9点到11点）是脾经最旺盛的时候，这时人体思维活跃，精神最好，大部分人也都到了自己的工作岗位，我们应该把全天的工作重点都安排到这个时间来做。比如开会、分配任务、商务洽谈等。 午时（11点到13点）是少阴心经最为旺盛的时候，午餐过后可用绿茶来缓解油腻，不宜多做运动，有条件的可选择休息一会，以便为下午养好精神。需要注意的是，在这个时间段很多人都在午休，没有特别重要的事情不要打扰别人，如果冒冒失失的去找领导办事说不定还会起到反作用。 未时 ～ 申时 未时（13点到15点）是小肠经为各个器官输送营养的时间，多活动身体可使血液循环流通，会给大脑增加氧气，减缓困意。 申时（15点到17点）是膀胱经最为旺盛的时间，宜多泡茶饮水，可帮助人体排出毒素。 在上述的两个时辰内，人的精力开始下滑，这时宜做一些用脑较少的工作，可以减少在工作中出错的几率。如果这个时候去托人办事，只要你耐心一点说不定会有意外收获哦！ 酉时 ～ 亥时 酉时（17点到19点）是肾经最活跃的时候，饭食宜清淡，有条件的可以服用一些滋补品，有益于身体健康和减缓衰老。 到了戌时（19点到21点），心包经功能旺盛，清闲的朋友可以跑步健身，有事要做的可以去朋友或者领导家里交流感情，以便日后事业发展。 亥时（21点到23点）以后，三焦经比较旺盛，这时多数人都会各自归家，回家后应该泡泡脚，缓解白天的压力，然后静静的躺在床上看书或者回顾一下今天的收获，并计划好明天的工作内容。需要注意的是，时间不宜过长，宜尽快入睡。 |
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