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精子是男性的生殖细胞的液体，是人类繁衍后代的生命之种。但精子是种十分脆弱的生殖细胞，在外部环境生存能力十分脆弱，因此人类只有一次性排出大量的精子才有怀孕的可能。而那些少精弱精的患者，就有可能受孕几率大大降低。  少精：精子浓度低于2000万/毫升或者精液量低于1.5毫升。弱精：一动不动的精子超过40%。引起少精弱精的原因有很多： 1、生殖道感染：附睾、前列腺、输精管、精囊等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。 2、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高会影响精子的运动能力而导致不育。 3、染色体异常：如果染色体异常则会影响精子数目、精子的活率、运动能力等。 4、精索静脉曲张：睾丸局部温度增高，生精能力下降、精子活力下降。 5、内分泌因素：内分泌激素对精子的发生、精子成熟、精子的运动能力等都有一定的影响。 6、自身免疫：男性中的抗精子抗体会直接杀死精子，导致精子数量减少。 7、年龄过高：年龄偏高，生理功能下降，对精子的运行会造成一定影响。 8、精液量不足：精子活动余地不多。 
精子密度少、活力差，这样的少弱精症是男性不育的常见原因。5大技巧应对少精弱精症： 1、由于精索静脉曲张或生殖系统梗阻等原因引起的少弱精症，可以通过手术改善；而由于生殖系统炎症或者内分泌系统功能障碍导致的少弱精，则可以使用针对原发病的药物来提高精子质量。 2、内分泌系统障碍比如先天性性腺发育不良——克氏综合征或卡曼综合征，都会导致重度少精（即浓度低于500万/ml）甚至无精症。其中克氏综合征用药治疗没有效果，只能通过显微取精技术结合辅助生殖技术来尝试怀孕。 3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多。也可以吃一些补锌的保健品来提升锌元素，比如新稀宝锌硒宝片，可有效改善少精弱精问题。  4、饮食调理。多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。 5、房事适度。过少或过多都影响精子质量。就一般情况，青年人每周2到3次，中年人每周1次性生活是适宜的。防药物损害某些药物，可以造成精子减少或形态、活动异常。
治疗方法会直接影响到病症的治疗效果。少弱精症的致病因素比较多，只有恰当的疗法，才能保证治疗效果，才能在最短的时间内治愈少精症，从而节省不必要的医疗开支。 |
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