气血不足，是谁偷走了？

　　动不动就听人说气血不足，那么到底是谁偷走了你的气血呢？

　　思虑过度。

　　中医讲“思则气结”，思虑过度，容易让人神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、面容憔悴、神疲乏力、气短等等症状。

　　不然你看身边经常情绪低落的人是不是每天哭丧着脸、无精打采的，且说话细声细语，还经常不修边幅、动不动发呆、脸色萎黄。究其原因就是过思伤脾，引起气结，导致腹部胀满、胃不健运，长此以往气血难以为继，就会出现所谓的气血不足症状。如果到了这一步还不调理，就会进一步发展为血淤，调理起来就更难了。