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【医靠】“目”浴阳光, 预防近视

 红艳艳的霞 2017-06-06


中南大学湘雅二医院眼科

魏欣 罗静 肖满意




近日,国家卫生计生委办公厅、 教育部办公厅和国家体育总局办公厅联合颁发《关于开展 2017 年全国“爱眼日”活动的通知》,号召大家积极开展主题为“‘目’浴阳光, 预防近视” 的爱眼活动 。



作为眼科医师,我们会常常遇到为孩子近视担忧的父母,但是对于近视爸爸妈妈们仍然有诸多误解,关于近视我们有些不得不说的小知识和小建议:


目前近视尚无治愈的方法,但可以通过一些方法预防或减缓近视发展。


根据最新的临床研究结果:户外活动+阿托品+角膜塑形镜被称为近视防控的“三驾马车”


户外活动可以有效预防近视的发生


温馨提示  


户外活动重点在于接触阳光,所以户内运动无效。

每天要保证总共2小时的户外活动,多次短时间户外活动更有效。

对于已发生的近视的孩子,户外活动的保护作用不明显。

不要在阳光直射下看书写字。

无法户外活动的学生,阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,可以在阳台或窗边远眺处10—15分钟。


物阿托品是目前近视防控效果最好的药物


温馨提示  


阿托品眼药水,浓度越高,抑制近视效果越好,但是,浓度越高,停药后反弹也越快,0.01%浓度的阿托品反弹则不明显。

目前中国市面上尚没有0.01%浓度的阿托品出售(仅有1%浓度的眼凝胶出售),期望不久的将来可以上市。



角膜塑形镜既可矫正视力又可以延缓近视的进展


温馨提示   


角膜塑形镜的验配对眼光医师的技术和患儿的配合度都有较高要求。因此,要在专业的医师指导下使用。



关于近视,家长们,下面的误区您中了几个呢?


    误区一
药物和仪器能治疗近视


在市面上,号称能治疗近视的药物和仪器不在少数,不少家长也愿意一试,那么近视真的可以通过这两种方式治疗吗?  “假性”近视是可以恢复的,那么科学的、合格的药物或仪器可能有效果,但对于真性近视目前尚无药物或仪器治愈,只能靠配眼镜来矫正,成年人可以做近视手术。”但如何分辨真假近视呢?还是得求助于医生。



    误区二
眼镜越戴越深


不少家长常抱怨,孩子戴上眼镜后,度数越来越深,也因此认为孩子戴眼镜后近视度数会不可避免地增长。这实际上是一个误区,配戴眼镜本身就是矫正视力的方法,近视了不戴眼镜可能反而会加速近视的发展,因为孩子没有了正常看远放松的机会。


当然所配的眼镜是否合格是关键,不合格的眼镜确实会导致度数加深。因此,医学验光配镜显得十分重要。


    误区三
后天获得的近视不遗传




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