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家两宝贝花菜是他们的最爱，花菜营养比一般蔬菜还要丰富，炒过之后柔软可口，老少皆宜，做法各种各样。 但你有试过一整颗花菜的做法吗？ 哈哈~相信很多妈妈爸爸都没有吧，漂亮的美味花球来啦！~~~ 松软可口 调料： 食盐、葱花、辣酱、大蒜末、洋葱末、胡椒粉（孜然粉也可以）、食用油、 花菜洗净 做法1：花菜洗净，去掉叶子和花茎 倒入佐料 做法2：将准备好的一整颗花菜放在锅中，将准备好的佐料全部调好，倒在花菜上。 涂抹均匀 做法3：将酱料在花菜上抹匀，保证味道融入花菜里，然后将花菜放入烤箱烤25-35分钟至花菜熟软（中间可查看）。没有烤箱的朋友可以用蒸锅蒸熟。 出锅开吃 以为是蛋糕~~ 用心体验生活的另一种风味，这是吃货的最高境界，哈哈！~~ |
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