石斛鲜条 石斛中富含的各种微量元素能够延缓女性衰老,调理女性的内分泌。石斛多糖对皮肤也特别有好处,能够保护胶原蛋白,让肌肤富有弹性。 无花果干 无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖,有美容功效,可帮助抗衰老。营养十分丰富,含有大量的氨基酸,多吃还可以帮助恢复体力和消除疲劳。 新鲜榴莲 榴莲含有大量的维生素C,对美容美白有很好的功效。含有多种维生素,还含有大量的糖分、钙、铁等矿物质,营养十分丰富。 魔芋 魔芋是热量极低的一种食物,含有多种维生素和钾、磷等矿物质元素,营养十分丰富。因为其低热量、低脂肪和高纤维的特点,魔芋代餐粉有很好的减肥功效,可让形体变得更美。 猴头菇 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。女性食用猴头菇可美容养颜,并有很好的延缓衰老功效。 黑蒜头 黑蒜中富含SOD、多酚和维生素,并含有许多抗氧化成分,是纯天然的美容佳品。而且食用黑蒜还有很好的延缓衰老功效。 黑桑葚干 桑葚干泡水喝营养价值十分丰富,被称之为“民间圣果”,含有多种功能性成分,具有抗衰老、美颜美容的良好作用。 海带 海带是一种营养价值很高的蔬菜,海带含有丰富的矿物质,具有很好的美容效果;并含有丰富的铁元素和维生素,有补血养颜的功效。 |
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