我们身上的任何疾病其实都是有征兆的,而我们大家都是比较能忍的。 我听说过很多人,宁愿花1000元去娱乐,花500元去吃喝,也不愿意花200元去看病,最终导致小病拖成大病。 今天我们就来说说肝脏,因为肝脏是我们参与生命活动的重要器官,起着代谢解毒、肝汁生成、合成凝血因子、免疫功能及调节水电解质等作用。 那么,如果身体出现4个信号,就预示着肝功能受损了! 1.皮肤出现蜘蛛痣、大鱼际处皮肤充血(肝掌)、皮肤粗糙,脸色发黄(黄疸)。 2.牙龈、鼻出血,性功能障碍,月经失调,甚至男性乳房增大! 3.恶心、呕吐、乏力,胃口不好,厌油等。 4.严重时可出现腹水、胸水、脾大,甚至意识改变。 当出现这些症状时,是需要去医院检查治疗的,可以做肝功能检查,甲胎蛋白,腹部B超进行初步检测。 当检测出肝功能异常时,我们就需要注意。要保证身体有足够的休息时间,心态要放好,不要急病乱吃药。饮食上需要摄入足够含维生素C类的食物,同时多吃一些保肝护肝的食物。 护肝草:蒲公英根 蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载,被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒,提高肝细胞活力,有很好的利尿的作用,可以促进有害物质通过尿液代谢出体外,促进肾脏排毒,可以减轻肝脏的负担。 现代科学证实,蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。 护肝茶:蒲公英玉兰茶 配方:蒲公英根1g,玉兰根1g 玉兰根又叫欧洲菊苣根,是一种“药食两用”食品。也有很好的保护肝脏的作用,其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。其中的有效成分对腹部脂肪有不错的减少效果,可以用来减肚腩,同时还能降尿酸,预防痛风。 |
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