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有人问我，冬天在户外时间久了，手脚感觉冰凉寒冷，是不是“冷症”？我的观点是：如果你回到温暖的房间后，一会儿手脚冰凉寒冷的感觉就消失了，你就不是“冷症”。或者在你添加衣服、鞋袜、手套的保暖后，同样在室外活动时就不冷了，你也不是“冷症”。道理很简单，冬季一般气温在摄氏5度到摄氏零下20度之间变化，这个温度远远低于人的体温，所以人们就要通过添加衣服保温，同时人的机体也会做出反应，调动大量的热量和能量，通过血液输送到机体的各个部位，尤其是皮肤表层的末梢循环部位，以保持人体所需的正常温度。需要说明的是，这个正常温度是通过“外”添加衣服，“内”提供热量和能量来保证，外与内结合缺一不可。而缺少机体内的热量和能量的血液正常输送，机体就会感觉手脚冰凉寒冷，此时的“冷”就是“冷症”。“冷 症”的“冷”是不能通过添加衣服得到缓解，依靠取暖设备也只能当时缓解，一旦离开，手脚寒冷冰凉依然如旧。 血液循环障碍发生于人体四肢和末梢循环部位，血液不能将热量和能量完全输送到手脚，手脚就会感觉冰凉寒冷，甚至麻木疼痛；血液循环障碍发生于心脑血管部位，就会出现心脑血管疾病。 中医学认为“冷症”是人体的虚、寒、淤、痹四症所引起，直接导致血脉瘀滞，血流不畅等，而虚、寒、淤、痹四症同样也是人体元阳虚亏、免疫功能下降、内分泌失调、四肢痉挛疼痛、血管硬化、血管栓塞的病因。 “冷症”是人体已出现血液循环障碍的信号，是血液循环障碍的轻微阶段，只要及时消除“冷症”，就会避免血液循环障碍进一步恶化，避免更严重的血液循环障碍性疾病的发生。 下面将“冷症”的机体表现和感受介绍给大家，使之及时消除和治疗。 手脚冰凉麻木是“冷症”的典型感受 有些人秋天将至，下肢就已感觉有些凉意， 随着气温的逐渐下降，手也开始变得冰凉，当气温降到摄氏零度左右时，手脚变得越发冰凉寒冷，四肢开始有微微的僵硬感，有时伴有轻微的刺痛，走路时腿脚有些沉重，脚踩在地上总感觉地面很硬。 手脚冰凉麻木，是四肢末梢循环障碍引起，是由于人体的肢体末端没有获得充足的血液供应。我们日常生活中一个姿势坐久了，被压迫的部位就会感觉酸麻疼痛，这是机体受到物理性压迫导致的血液供血障碍，但只要变换姿势或活动一下，酸麻疼痛的感觉就会消失。而“冷症”的手脚冰凉麻木是生理性变化导致的血液供血障碍，必须消除机体内在的供血障碍，手脚冰凉麻木的症状才能改善。 四肢无力、手脚肿胀 是“冷症”的常见表现 公园和街心花园是中老年人经常光顾的场所，在那里与朋友们谈天说地、拳舞球技，各有各的路数。但随着气温的逐渐降低，来者渐渐减少，到了冬季不足原来人数的四分之一。 四肢无力、手脚肿胀是冬季中老年朋友减少外出活动的原因，从中医学的角度来看，四肢无力、手脚肿胀是人体虚症和淤症所引起。当外界温度降低时，阳气会随之下降，体质虚弱、调节能力较差的人会出现气虚、血虚、阳虚，虚症会使四肢乏力；淤症会导致血瘀气瘀，血脉不通，气血瘀滞于四肢部位，手脚就会肿胀。现代医学认为，天气寒冷，血管收缩，血流动力减弱造成末梢循环缺血，就会出现四肢无力的现象；血液回流能力降低，血液黏稠度增加，就会出现手脚肿胀。 足转筋、足跟痛 是“冷症”的多发症状 其原因是血液循环障碍引起的肢体末端局部炎症、肌肉痉挛、乳酸堆积等，阵发脚抽筋、足跟痛的症状。中医学理论称为“通则不痛，痛则不通”就是此理。 易疲劳、易感冒 也是“冷症”的表现 进入秋冬季节，患有“冷症”的中老年人常会感觉容易疲劳、精神不振，每当流感时，自己从未幸免。这是因为随着年龄的衰老，体内元阳处于虚亏状态，加之气温降低，血液循环不畅，必然导致机体免疫力下降，外邪内侵，容易外感风寒。 冬季发胖 也是“冷症”的表现 寒冷会让人产生饥饿感，这是人体缺少转化为热量的食物的正常机体反应。但“冷症”患者的寒冷不是机体缺少食物的正常反应，而是因血液循环障碍不能将热量顺畅送达引起的寒冷错误信号。“冷症”使人体本能地产生饥饿感，为了补充虚假的热量需求，难以控制地加大进食量，久而久之，营养过剩造成脂肪堆积，身体自然发胖，引发高血脂、高血压、栓塞等心脑血管疾病。 失眠易醒，情绪焦躁 是“冷症”的精神表现 重症“冷症”患者，由于“冷症”造成的四肢冰冷而影响睡眠质量，导致全身肌肉紧张，又由于肢体紧张，循环系统障碍而导致寒冷升级，甚至无法入睡。从而出现寒冷―循环不畅―睡眠不足―免疫机能下降―易感染患病等恶性循环。长期的失眠易醒、睡眠不足又会导致精力分散，情绪低落，惆怅不安，疲倦少动，所以由“冷症”带来的精神伤害不容忽视。 皮肤粗糙暗淡、易发色斑、头发枯黄 也是“冷症” 正常的血液循环不但给人的机体输送营养、热量，还将机体内各部位产生的有害物质带离，经过肝脏、肾脏等脏器的过滤作用，最后通过大小便排出体外，保证人体各机能不受来自内外有害物质的伤害。当人体出现血液循环障碍时，皮肤的末梢循环受阻，新陈代谢能力降低，皮肤不但不能通过血液末梢循环获得充足的营养，紫外线和污染对皮肤的伤害所产生的有害物质也不能被带离，皮肤就变得暗淡粗糙，有害物质在皮肤中沉积而产生色斑，头发也因缺乏营养变得枯黄。 冬季怕冷、夏季怕热 同样是“冷症” 冬季天气寒冷促使血管收缩，血流动力减弱造成血液不能将热量顺畅的输送到机体末梢循环部位，引发手足冰凉的“冷症”是可以理解。但夏季天气炎热，很少出现手足冰凉的症状，为什么也会出现“冷症”呢。“冷症”是血液循环障碍引起的不能将热量送达机体末梢循环部位，同样血液循环障碍也不能将体内多余的热量送达机体末梢循环部位进行散发，所以热的感受就会高于常人，所以夏季怕热同样是“冷症”的机体表现。 如何 消除“冷症” “冷症”的发病人群以中老年人、女性、脑力劳动居多。多发于秋冬季节。“冷症”虽然是一种常见多发的病症，但当患者到医院就诊时，医生常会告诉患者没有发现任何疾病。其原因是，现代医学疾病诊断靠的是人体的各项生化指标检验数据，各项指标在正常范围内时，医生就会确诊你没有疾病。已有手脚冰凉感觉的患者，我们建议去看一下中医，通过中医的望、闻、问、切四诊综合分析判断，根据“冷症”的虚、寒、淤、痹四种症候的深浅辨证施治，如果确诊为“冷症”，要及早治疗。 消除“冷症”，中医一般采用中医药的外治疗法，即为：中药药浴疗法加穴位熨按。对于消除“冷症”更为直接、有效、安全，尤其对虚症、寒症所致肠胃吸收功能低下、脾胃不和的患者更加有效。中药药液通过热力蒸腾和足部直接浸泡，实现口腔鼻粘膜和皮肤透皮的双通路吸收，将药物直接导入血液循环，使血脉通畅，消除四肢末梢循环不畅和血液循环障碍，恢复新陈代谢机能。 穴位熨按是用含有药液的热毛巾熨按阳池穴，并配合熨按关冲、命门两穴，阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，可迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暧和身体，消除发冷症状。 足仙乐养足分子是中医消除“冷症”的专用产品，因其独特的组方，确切的疗效，成为国家级非物质文化遗产“刘氏刺熨疗法”临床治疗的重要手段之一，为成千上万的患者解决了病痛。 |
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