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天气越来越冷了，有多少人，表面风风光光，背后全靠热水袋、暖手宝“维持生活”。这个时候，很多人都会手脚冰冷、手麻脚麻，你有这些症状吗？ 医学上，管这叫“末梢血液循环障碍”。末梢血液循环的“末梢”，除了指四肢的末端，也包括分布于人体各器官组织的绵密网状微血管，属于全身血液循环的一部分，又称“微循环”。维持血液循环系统良好的运作状态，是身体健康的条件。 你知道吗？代医学证明，人体血管的自然长度约为15万公里，能绕地球地球4圈，比某飘飘还强。 不可忽视的各种警讯正常的血管分枝多、不变形，血液流速也顺畅，若血管变形或是因疾病导致阻塞，血流不顺，血液不易到达的地方或循环不顺畅的地方，四周的组织就不会温暖，这样四肢自然就会出现手脚冰冷、手麻脚麻等不舒服的症状，再严重一些，疾病就会上身。 像许多银发族双脚发麻，走路不到几分钟就喊痛、心悸耳鸣，就是属于末梢血循环不良所引起的症状。但是往往会被误以为是银发族情绪敏感，或体力不佳所致，其实不然。 现在人们生活节奏越来越快，加上一些不良生活习惯，如抽烟、熬夜、不运动、生活作息长期不正常及压力等，无意中加导致了末梢血行障碍，各项病症就会静悄悄找上门。 临床上，可以看到越来越多24~30岁的人因末梢问题加入“三高”行列。而且，其他病症，如间歇性跛行（偶尔出现的走路不良问题）、血管性失智症、突发性耳聋及糖尿病等，也相继被医学界披露出来，与末梢血液循环障碍有关。 那么，末梢血液循环障碍会引起哪些疾病呢？末梢血液循环障碍，看似一个很深奥的医学名词，实际上几乎我们每个人都有发生过，只是自己不知道病因在次而已。 举个栗子。 有些人即使在大热天之下，双手也会发冷，或是身体维持一个姿势太久，也会有发麻情形。这种身体冰冷、发麻，便是末梢循环障碍的一种常见症状。但许多人都以为过一阵子自然会复原，就大错特错了！ 中医讲，不通则痛，通则不痛，指的就是身体微循环的重要性！西医更为直观： 一旦心脏血管的血液流动不顺畅，轻则出现胸闷、胸痛、心悸或呼吸困难等症状，严重点可能会造成心脏绞痛、心肌梗塞，甚至猝死；若眼部血管堵塞，也会造成视力受损，且初期不容易察觉；若耳部微循环不良，则易造成耳鸣、头晕或突发性耳聋等。 另外，各种年龄层都有可能受到末梢循环障碍的困扰： 如中年男性若阴茎充血不足，则会造成早泄、阳痿等性功能障碍；女性则有可能出现子宫及卵巢功能异常，造成经血紊乱、不孕症等；下肢的循环不良可能会造成水肿、皮肤炎、感觉异常及间歇性跛行症。这些都会严重影响到我们的生活品质。 需要警惕的是： 末梢血液循环障碍比较严重病症的是大脑血管阻塞，会造成加速老化、脑萎缩、失智症，或是栓塞性脑中风。 像有些银发族天冷时常会觉得头昏、说话不清楚、下肢发麻无力或走路不稳等症状，刚开始单纯以为只是贫血或天气因素导致，但这其实就是血液循环不佳所造成的「小中风」，最后日积月累最后变成了严重的脑中风。 微观点所以，一到冬天就手脚冰冷、四肢发麻的人，千万别把锅甩在天气身上，当心是末梢血液循环障碍在悄悄“作祟”，刚需警惕其背后的健康危机。 但不必恐慌，末梢血管障碍相关疾病，是一个可以治疗的疾病，只要及早察觉到病症，通过药物、饮食、运动或是生活习惯的调整，就还来得及。 |
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