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快速提高你生活质量的20个小方法,打死不删

 eweeker 2017-06-09

一些小小的改变,就可以改变你的习惯,通过习惯的改变,就可以快速的提升自己,你的思维就会因为这些小事而扩展,你的格局就会因为这些一生的小事而放大,有了格局的人生,将大不同:

1.把每天的做不完的事列个单子,分一下重要与不重要,紧急与不紧急,时间不允许的情况,只做重要紧急的,其它的往后推推。

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2.每天静坐十分钟,让心灵得放松。

3.清理一下你的办公室抽屉,把没用的,彻底清除出去,你会发现,每天很容易找到你想找的东西,而没清之前,需要化很长时间去找东西。

4.带着孩子到福利院两次,看看那些被遗弃孩子,让孩子也体察一下人情冷暖。

5.把你能找到的照片整理成一个文件夹,回忆,才能感受时光的匆匆。

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6.如果你每天因为家务而耽误至少两个小时的工作时间,试着找钟点工,你得到的更多。

7.彻底放下工作至少三天,体会一下不做事的无聊与痛苦,你就知道,有份工作是多幸福了。

8.认养或者种一棵树,每年带着孩子给树施肥浇水。

9.和孩子一起做你小时候的游戏,让自己年轻一下。

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10.试着读三本专业书籍,亲自发现一下自己专业上的不足。

11.抽两天时间,记住,这两天把手机关掉,陪爱人到你们相爱的点点滴滴感受爱的温情。

12.强制自己把每月收入拿出25%,凑个整数,存起来,坚持下去。

13.停止使用信用卡半年,最好把信用卡放在老家,即使你想刷,至少也得开车半小时以上才能拿到。

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14.存一笔你三个月收入,做为应急备用金。

15.花半天时间,整理一下你的电脑,把你的电脑文件按照常规的分类方法,进行详细的分类。

16.坚持半个月的早睡早起,睡觉时间定在晚上九点半之前,早起时间定在六点,并安排好早起后的活动。

17.试着戒掉一个自己最坏的习惯,比如吸烟,喝酒,打牌等等。

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18.与自己多年积怨的那些人,选出两个积怨最深的,想法和解,你不觉得,你们这样,苦了自己,别人也不快乐,多大点事啊。

19.建立一个十个左右的圈子,你每个月保证与各位至少见一次面。

20.试着与领导多来往,比如春节的时候,中秋节的时候,串串门,走动走动,坚持这样做。

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