 小胃病大毛病!现在的人哪个不是吃得都五花八门,酸甜苦辣咸,甚至无辣不欢,晚上熬夜晚睡通宵是常事,自己觉得受得了,但是你的胃可就抗议了。 胃炎 饮食作息不规律、长期服用对胃有刺激的药物、喝酒吸烟、便秘导致胃肠道功能的减弱、感染细菌、毒素过多等,都会导致胃炎的发生,胃肠不适导致的慢性胃炎是最常见,也是最麻烦的。 因为慢性胃炎大多数患者都没有明显的症状,病情反反复复,可能只感觉到腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。 这些轻微的症状我们越加不重视就会变本加厉,严重的话会导致胃出血、胃溃疡、贫血、重者还会头晕、心慌甚至患癌、休克等。慢性胃炎伴有恶性贫血的,癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上,这要引起胃肠病患者重视。 胃炎的治疗 胃炎会导致疼痛,但是疼痛的程度不能反应胃病的严重程度,并不是越疼就说明胃病越严重, 也不是吃点药就会马上好,这需要一个治疗调理的过程。 有很多人吃药一周感觉没有效果,就怀疑这个药不行,或者觉得胃病太难治疗。其实不是,治疗胃炎的时间在约两个月才能达到理想效果,一个周半个月不太可能治疗好,所以建议大家在吃药的时候连续不断吃上两个月以上。 一般如果初次得胃病的,医生都只开一点点药,也不建议做胃镜,吃半个月药可能就会好的。而胃病三分药七分养,除了吃药治疗外,自己还需要进行自身的调理,才能双管齐下。 胃炎的调理 胃炎的胃肠道功能很弱,常伴有消化不良、便秘或者腹泻的情况,这就需要进行自身的调理,改善消化不良、便秘这些问题只要坚持多喝一些益生菌发酵的饮品就可以了,因为发酵品里面的各种益生菌可以补充、增殖人体益生菌,如酵常青这类发酵液都可以调节肠道、排除毒素,维护肠道微生态平衡和抑制肠道内有害菌,改善便秘、腹泻和胃炎问题。  饮食作息方面: 1、饮食应营养丰富而又易于消化,避免坚硬、粗糙、纤维过多和不易消化的食物,也要避免过酸、过辣、香味过浓、过咸和过热的食物; 2、进食时应细嚼慢咽,要定量和少食多餐,一日进餐5~6次较为适宜,戒除烟酒,避免服用对胃有刺激性的食物及药物; 3、生活作息时间要规律,避免晚起或过度劳累,戒烟戒酒,烈性酒、浓茶、咖啡等可刺激损伤胃黏膜; 4、经常呕吐腹泻的,要大量饮水来缓解脱水并加快毒素的排泄,; 5、胃酸过多的,宜进食豆奶,菜泥,粥等。 |
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