 1/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 醋泡姜芽，脆嫩爽口，酸辣开胃，每天吃2~4片鲜姜，能健脾胃，祛寒湿，帮助人体驱除湿气。姜适合湿寒体质的人吃，那么湿热体质的人怎么祛湿呢？ 来源 心胡ty  加载中…  2/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 赤小豆、薏米的祛湿效果众所周知，搭配上大枣、玫瑰花、蒲公英，既能祛湿排毒，还能健脾胃，脾胃虚寒者也可放心饮用。适合湿热体质人喝。 来源 心胡ty 加载中…  3/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。因为夏天人们容易贪凉，导致阴虚亏损，吃生姜可以有效的驱除体内多余湿寒气。醋泡姜不仅祛湿寒，还可以健脾胃。 来源 心胡ty 加载中…  4/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 除了赤小豆、薏米这对黄金搭档，这个祛湿茶，还添加了陈皮、荷叶、茯苓、不仅祛湿效果好，更滋润脾胃。也适宜湿热体质的人。 来源 心胡ty 加载中…  5/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 茯苓有祛湿的作用，而茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成薄饼，中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料，甜香味美，入口即化，清爽适口。不过茯苓含量少，祛湿作用没有赤小豆薏米茶那么强。 来源 心胡ty 加载中…  6/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 玉米须，你都扔掉了吧？其实它和山楂、乌梅等一起泡水喝，是湿毒的克星，具有利尿祛湿、消脂排毒等功效，可以说是非常好的天然养生茶。 来源 心胡ty 加载中… 7/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 小青柑普洱茶，有健脾胃的功效，脾脏是帮助我们身体运化水分的器官，它健康了，自身能排走体内湿气。 来源 心胡ty 加载中… 8/8 湿气重百病起，用醋泡“它”，每天吃两三个，排出体内十年老湿毒 红豆薏米粉也是祛湿不错的选择，又能当早餐吃，很方便，美味又营养。很多胖友也喜欢用它做减肥餐。 来源 心胡ty |
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