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小编有话：还有不到一个月，暑假就要开始了。酷暑高温，带娃去游泳戏水凉快一下是家长们的必备解暑大招。然而，家长们也应该知悉，溺水死亡是暑期安全的头号大敌。关于溺水，你是不是一直以为溺水者会拼命挣扎，一边不停地扑腾，一边喊救命？但真相其实是—— 这是网上流传的一个真实案例??? 一个周末下午，某小区游泳池。 孩子们在水里嬉戏，A、B和Z（几位妈妈的代称）在岸边愉快的聊天，眼光时不时瞟一眼水里的孩子。 忽然间，Ｚ妈妈眼光异样盯着泳池中央，大喊：小Ｚ（她的孩子）！！！你还好吗？ 小Ｚ站在泳池里，头在水面外，眼睛是睁开的，似乎很迷茫的样子。她的身体是垂直的，虽然泳池很深，她很小，但是她身体是貌似站着，头在水外，很清醒的样子。 当小Ｚ妈妈还在焦急的在岸上问她女儿话（女儿没有回答），B妈妈还在脑子里飞快旋转考虑这是否是去年所看到的溺水迹象，而周围所有人刚刚开始看到骚动而开始把目光转向泳池中央的时候，Ａ妈妈穿着整齐的衣服裙子和鞋子早已二话不说飞快的跳入水里，火速游到那孩子身后，把小Ｚ抱出水面。 小Ｚ猛的吐了一大口水，好像打嗝一样那么响亮，然后就开始大哭了。 众人终于知道到底发生什么事情了。原来小Z溺水了。 泳池里实际上有好几家人，一个爸爸对Z妈妈道歉说，对不起，我是离她最近的，但我真的不知道她到底出了什么事情，我是背对着她，没有听到任何呼救。 仅仅几秒，从Ｚ妈妈喊小Ｚ到小Ｚ被A妈妈火速抓出水面。众人都还没有反应过来，Ａ妈妈真的是英雄。 孩子溺水很多时候是站在水里安静的死去，没有挣扎，而很多时候大人就在身边而浑然不知。 不要以为孩子偷偷跑到水库、池塘、河流小溪野泳才可能发生溺水，即使是在你的眼皮底下，在正规的泳池里，一时的疏忽大意，都有可能酿成悲剧，造成一生的遗憾。
你在电视剧中看到的溺水桥段大概都是这样的： 有人落水了，会拼命挣扎，一边不停地扑腾，一边喊救命，并渐渐地下沉。这时岸边会有人发现水中的异常情况，然后游过来，将落水者救上岸边。 而生活中实际溺水的真实情况其实是这样的： 溺水总是悄然发生，不像电视剧中那么的戏剧性。溺水的人大多数没有挣扎，也不会惊慌失措地大喊大叫挥手呼救，甚至不会平躺，他们或是静静地站在水中；或是好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。头大多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。（如下图） 如果发现身边的孩子（其实不管大人孩子都一样）这样在水里，请千万不要怕麻烦，不管是不是你的孩子，问问他：你还好吗？ 如果没有得到回答，也许是孩子没有听见，也许是他不愿意回答，但更可能的是他已经无法呼救及动弹，所以宁可是判断失误被骂，也要马上跳入水里救起这个孩子。 要知道，从发现迹象开始，你可能只有30秒的时间把他们救出水中。因为人溺水的时候会本能自动先保护呼吸系统，其他身体部位都是次要。所以一般不可能说话或者扑水来引起别人注意力的。而一旦溺水者平躺在水面上，其实已经大事不妙。 （在这里要说明一下，一般落水者肯定会下意识地想呼喊救命，但能否发出声音，就只能因人而异了。落水者可能会试图翻转身体、转动身体，这时可能会有浪花。所以陪同孩子游泳，一定要密切注意他的情况，以免错过最佳获救时间，酿成悲剧。） 一张图生动地告诉你溺水时的十大症状： 溺水者八大无声迹象，家长们一定要牢牢记住；而就算你没有孩子，如果你去海边、去泳池……若能及时发现溺水迹象就可以救命。
1、以最快的速度将孩子从水里救上岸并拨打120。在120急救车没有到的这段时间里，可以先采取相应急救措施。 若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。 2、溺水的急救方法有很多，控水和心肺复苏是比较常见的两种，但是先采取控水还是先心肺复苏呢？这主要取决于溺水者有没有呼吸和心跳是否跳动。 溺水者被打捞上来后，急救人员可以摸一下溺水者的脉搏，听一下是否有呼吸。如果还有呼吸，心脏没有停止的话，要采取先控水的方法。反之，要先进行心肺复苏。 如果采用控水的方法的话，要将溺水者体位侧卧，拍一拍后背，将水等杂物控出来。因为溺水者溺水后会有呕吐的反应，这样也避免呕吐物堵塞气管引起窒息。不能采用俯卧的方式，俯卧会加剧对胃的刺激，呕吐物会增加。 如果溺水者没有呼吸或者气息微弱，心脏停止跳动，掐溺水者的人中都没有痛感的话，有经验的救生人员应立即采取心肺复苏。先做胸外按压，两手交叉进行按压，对于男性来说大约是在两个乳头的中下方位，深度大约是5厘米，按压100次以上。然后进行人工呼吸，将溺水者平躺，脸朝上。急救者注意不能拼命深呼气，然后吹气，这样容易造成胃部反流，正常的呼吸力量即可。同时保持病人气道畅通。对于胸部按压和人工呼吸的频率，大约是做30次胸部按压、2次人工呼吸。 关于心肺复苏的生动演示，你可以点 → 安全常识 | 一位女医生为女儿画的急救流程！
1、让孩子不要在没有大人的陪同时独自或跟同龄人到江、河、湖、海及水库里游泳，即使有大人陪同，大人也应该熟悉环境并且准备好合适的救生设备。 尽量选择正规的有专业救生员的游泳场所；最好事先经过系统的游泳培训，掌握较熟练的游泳技能；平时多锻炼，量力而行不要逞强，体力不支或遇到困难时及时求助；下水前做好充足的准备活动；熟悉周围环境；服从救生员安排。 2、带孩子去游泳的家长，一定要看紧点，不要让孩子离开视线，同时要密切留意孩子的情况，以免发生意外事故。切记在陪同孩子游泳时不要只顾着玩手机或聊天，孩子的安全高于一切。 3、每个孩子在下水之前，家长都要向孩子讲清楚不能用鼻子吸气。如果游泳时用鼻子吸气，会很容易引起呛水。 如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。 另外，疲劳、身体状况不好或太饿、太饱时切记不要让孩子下水，会比平时更容易造成呛水。 4、告诉孩子遇到脚抽筋等情况应保持冷静，不要拼命挣扎，越紧张越会造成严重的后果。 5、对于不太会游泳的孩子，一定不要进入深水区，建议不要携带救生圈。 安全专家提醒：“救生圈只适合戏水用，有些孩子过于依赖救生圈，并觉得有救生圈在比较安全，胆子也变大了，会做一些危险动作，其实救生圈很容易滑落造成事故。” 6、慎防“二次溺水”。游泳后或一次溺水获救后，家长也不可掉以轻心，要注意观察孩子是否有如呼吸困难、倦怠、乏力、嗜睡、过敏、痉挛等症状，一旦出现不适，应立即到医院就诊。 生命不能重来，一次疏忽可能便是一生。家长切勿掉以轻心！暑假将至，多了解些安全知识，也给孩子多普及安全常识，救人及自救技能学起来！不让生命留遗憾！ 喜欢本篇文章，请随手点赞，欢迎分享到朋友圈 （文章来源《尖叫童年》 转载请标明出处）
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来自： 李孟雅_ > 《安全教育与自救（孩子自我保护的方式方法）》
