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这5道经典凉拌菜,一分钟学会,满足你的胃!

 wyk1014 2017-06-10

一、凉拌金针菇

这5道经典凉拌菜,一分钟学会,满足你的胃!

食材:针菇400克、蒸鱼豉油和生抽酱油1汤匙、香葱2棵、油适量

1、 将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。

2、 锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。

3、 将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。

4、 加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。清爽可口,营养丰富。备受喜爱。

二、凉拌豆腐皮

这5道经典凉拌菜,一分钟学会,满足你的胃!

食材:豆皮200g、黄瓜1根、酱油适量、盐适量、白糖适量、香油适量、辣椒油适量

1、锅内放适量水,烧开后,放入豆皮,焯熟捞出。

2、豆皮控水,切成细条。

3、黄瓜洗净,切丝。

4、豆皮和黄瓜丝放入大碗中。

5、取小碗,放入味极鲜酱油、盐、糖,搅拌均匀。

6、将调好的料汁倒入大碗中,拌匀。

7、加入适量香油。

8、放一勺辣椒油,拌匀即可。

三、凉拌黄瓜

这5道经典凉拌菜,一分钟学会,满足你的胃!

食材:蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖

1、 将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟。

2、 将黄瓜拍碎。

3、 准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许,糖一点点,芝麻油略多点。

大家也可以按自己的喜好添加其他的调味品进去.比如说:辣椒油\花椒油\芝麻酱等等。

四、凉拌猪耳朵

这5道经典凉拌菜,一分钟学会,满足你的胃!

食材:猪耳1只;大葱2根;黄瓜半根;老姜1小块;大料(八角1颗;小茴香1小抓;)复合酱油适量;油辣椒适量;白糖少许;花椒少许;白芝麻适量;

1、锅中放水,下猪耳,再丢下:拍烂的老姜、八角、小茴香;大火煮开后,小火30分钟;

2、捞出待凉后,顺着耳软骨切片。

3、大葱斜切段,黄瓜擦丝;拌入大葱、黄瓜,再调入复合酱油、油辣椒、白糖、花椒和白芝麻就好。(可以再放点蒜末的)

五、凉拌皮蛋

这5道经典凉拌菜,一分钟学会,满足你的胃!

食材:皮蛋3个,蒜米适量,调味鲜适量,蚝油适量,麻油适量,辣椒油适量,生抽适量

1、准备好皮蛋,蒜瓣,生抽,蒜瓣用刀折成蒜米。

2、加入生抽、耗油。

3、加入辣椒油,麻油拌匀待用。

4、每个皮蛋切成四小点。

5、将切好的皮蛋摆盘,浇上拌好的调味汁,吃的时候拌匀即成。

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