“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,榴莲除含大量糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。榴莲果肉性大热,不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热上火。不过,体质虚寒的人吃榴莲,可算是好处多多。榴莲虽然营养丰富,但平时食用方面还是有一些要注意的,下面将为大家介绍一下: 榴莲不能和那些食物一起吃? 1、 酒:因为榴莲和温性,热性食物同吃,如酒,牛肉,羊肉,狗肉以及海鲜,都是燥热之物,同吃会导致上火发炎或者上火而导致其他的疾病:如肠胃不适,咽喉炎,扁桃体炎,上呼吸道感染!(榴莲中含有硫元素,在酒精催化下会形成其他化合物,会让人醉酒,对身体伤害很大。) 2、 牛奶:大家知道牛奶的热量非常高,如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶,很有可能猝死; 3、 可乐:因为可乐中含有咖啡因,会使人兴奋;榴莲中含有大量钾元素过多食用会引起心律不齐,两种食物一起吃很有可能诱发心脏病; 那些人不适合吃榴莲? 4、 过度肥胖不宜过多食用,因为榴莲含有的很高热量及糖分,蛋白质,容易增肥; 5、 患有肾病和心脏病患者也不宜吃榴莲(因为榴莲含有较高钾质); 6、 患有皮肤病以及喉炎,不宜食用榴莲(榴莲性大热,易诱发疾病); 吃榴莲上火有妙招? 一、可以吃几颗山竹“中和”一下; 二、榴莲的壳煎盐水喝下,也是有降火效果; 三、榴莲壳煲鸡汤,榴莲壳煲排骨汤,也是不错清补降火佳品; |
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