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长期的坐着,非常的容易形成大象腿。但是,夏季就是露腿的季节,你的大象腿好好意思露出来?不用担心,趁着着现在,赶紧吃这6种消脂减肥的食物吧!  山楂决明子玉米须祛湿茶人身体,尤其是下半身肥胖,通常是因为身体湿气重导致的,此时就不妨对症下'药',来一杯祛湿茶了。  混合水果燕麦片早上吃一些燕麦能够清除身体,尤其是肠道的杂质,如果加上葡萄干,坚果等等,更加可以清除身体的自由基,起到瘦身作用。  猕猴桃干猕猴桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。  美味紫菜零食这款美味的紫菜零食,含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助你消除聚集咋下半身的水肿,还你纤细的大长腿!  即食黑芝麻糊芝麻中含有大量的'亚麻仁油酸',促进新陈代谢,每天吃一把芝麻,不但能瘦腿而且还有美容养颜的功效哟!  红豆薏米粉红豆中的石碱酸成份,可加速肠道的新陈代谢,而薏米的祛湿气效果是非常好的。两者的强强联合,就可以达到极佳的消除身体水肿的功效。  |
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