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来自： 燕山道士李长瑞 > 《书法》
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体育锻炼
体育锻炼。
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耳鸣耳聋可以做体育锻炼
耳鸣耳聋可以做体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌...
失眠睡不着觉 三种方法可快速治愈
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