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健康三要素

 生机饮食养生 2017-06-12

医疗科技的进步,使人们在遭到意外伤害时多了一层保险,这是事实。但这并不意味着医疗科技可以治愈慢性疾病,原因是,慢性疾病是由患者长期错误的生活、饮食习惯造成的,属于生活方式疾病。换言之,就是疾病是由患者自己不经意地创造出来的。如果患者自己不反省,不从根本上改变其错误的生活、饮食习惯,那么疾病永远也不可能真正治好。

例如心理问题。心理问题其实是导致多种疾病的根本原因。可以说70%的疾病,都与心理压力密切相关。可是如果患者的心结没有解开,没有消除负面情绪的影响,那么伤害时刻都在继续,吃什么药物有用呢?吃什么药物也没有用。不但没用,相反还会加剧身体的这种压力,使得身体遭受的压力更大更久。因为药物会消弱,甚至破坏身体的抗压能力。

另一方面,疾病的发生也与毒素的长期积累和营养缺乏密切相关。

首先,毒素的积累,会导致身体的通道阻塞,而通道阻塞却会导致,并加剧身体的毒素积累,造成恶性循环。最后,导致大量的毒素长期在身体各处堆积,比如堆积在皮肤,黏膜、骨隋、血管、胆管、肠道、肝脏、肾脏,以及整个淋巴系统等。

例如毒素在胆管的堆积。当毒素,比如说胆结石,长期积累在肝脏胆管时,必然严重妨碍胆汁的正常排放,从而增加肝脏的毒性,导致肝脏损伤,引发肝脏疾病(而肝脏一旦生病,那么全身都会生病)。

再比如淋巴管的阻塞。当毒素长期堆积在淋巴管时,就会严重妨碍代谢废弃物和细胞残骸的排除,从而导致体内堆积大量的酸性废弃物,成为细菌、病毒的温床,也成癌细胞繁殖的温床。

同时,酸性废物在淋巴管的堆积,也会严重破坏身体的免疫能力。原因是身体内所有的免疫细胞,都会利用淋巴系统来循环 ,而一旦淋巴管被酸性废物堵塞,那么人体的免疫力就会立刻下降,继而导致疾病的发生。

如果毒素堆积在黏膜组织,那么黏膜细胞就会发生病变、死亡,从而引发身体的免疫反应,产生炎症。

如果毒素长期堆积在身体的某个组织,难以清理,导致细胞膜被严重污染,而身体的免疫系统去攻击这些污染物时,自体免疫性疾病就会发生。

实际上,自体免疫性疾病,并不是人体的免疫系统失控,人体没有自毁的机制。只有在细胞膜被严重污染,或者细胞被严重污染的情况下,身体为了防止污染扩大,自体免疫反应就会成为必要手段。

再比如血管毒素的堆积,当血管壁沉积过多的毒素时,血管就会硬化,血管的管腔就会变小,血压就会升高,引发心血管疾病。

实际上,排毒是维护健康的关键。毒素的积累,不但会严重影响身体的正常运转,还会破坏身体的各生理系统,并妨碍身体的修复。因此,排毒对于现代人来说,是第一要务。

另外一个问题,就是现代人普遍存在营养缺乏的问题。这同样是一个大问题。因为营养缺乏,不但会导致免疫力不足,还会导致受损的组织无法修复、导致机体的抗氧化能力和解毒能力不足,从而引发各种疾病。

营养其实不是什么补品,它是DNA指定的,构造和修复身体需要的材料,同时,它也是维持体内化学平衡必需的材料。如果这些材料缺乏,那么无论是组织的修复,还是身体运转所必须的各种化合物的制造,还是细胞之间信息的彼此交换,都会发生障碍。而这些障碍,却会导致各种疾病的发生。

实际上,中国人健康的的最大障碍,就是始终放不下那碗精致的米面。这碗精致米面,其实是导致现代人营养严重失衡和缺乏的关健因素,也是引发现代各种慢性疾病的关健因素。因为那碗精致的米面里面,基本上都是糖,其它的营养素几乎没有。而糖只能够给身体提供能量,但它无法修复身体。因为糖不构成人体组织。

此外,糖的来源过多,还会加速组织的老化和血管的硬化,并导致血黏度升高,引发心血管疾病。

同时,糖的来源过多,也会增加胰岛素的分泌 ,而胰岛素分泌增加,却会导致胰岛素枯竭,最终引发所谓的糖尿病。




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