肌肉狂人健身30年,腹肌力量可以阻挡李小龙的寸拳,Johnnie Jackson ,著名健美兼力量举选手,虽然没拿过什么冠军,但其大理石般的线条和厚实的胸背还是给人留下了深刻的印象!他在健美界的影响也许并没有那么大,但他在力量举重是有举足轻重的地位! 健身房里的Johnnie不仅仅在追求大维度的肌肉,他更加注重强化肌肉爆发力和耐力!健身房里的常规哑铃在他手里都像玩一样,所以,Johnnie健身所使用的哑铃都是特殊定制的!其重量几乎是普通哑铃的两倍! 为了让肌肉更加有爆发力他探究过李小龙的寸拳理念,但是对于他来说,李小龙的寸拳在他面前将不堪一击,Johnnie的方式是常人接受不了的!他的腹肌训练是负重悬举,让人用最快的速度,最大的力量拳击腹部肌肉,直到陪练人员没有力气为止! Johnnie就是健身房里的一头怪兽,他身高182,体重240磅。为了训练肌肉爆发力研究李小龙的寸拳,他的训练成果李小龙的寸拳将在他面前不堪一击。 肌肉狂人健身30年,腹肌力量可以阻挡李小龙的寸拳 肌肉狂人健身30年,腹肌力量可以阻挡李小龙的寸拳 肌肉狂人健身30年,腹肌力量可以阻挡李小龙的寸拳,你们觉得呢? |
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