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大家做饭做菜，生姜是不可缺少的调味品，人们喜欢生姜，不仅仅是因为廉价的价格，更是因为其所具有的强大养生功效。 今天，就为大家介绍几种生姜的不同吃法： 1、和蜂蜜同煮 将生姜和蜂蜜同煮喝,其中蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖，这些物质都很容易被人体消化吸收，因此是一种极好的滋补茶。 且蜂蜜还具有很强的抑菌效果，能将引起人体患病的诸多病菌进行清除，从而大大降低了人体患病的几率。 2、放在嘴巴嚼 生姜性味寒，对于一些胃部不适的人而言，如果直接将生姜吃进肚子中，那么则很有可能加重病情。而若将生姜放在嘴巴进行咀嚼则能很好的起到养生巧治病的目的。 同时，对于一些患有口腔疾病的人而言，在嘴巴里面放几片生姜咀嚼能很好的对口腔中的病菌进行消灭，从而有效起到防止口臭和治疗牙周炎的效果。 另外，嚼几片生姜还能有效防止晕车、晕船等不良症状. 生姜虽好，但是要想通过食用生姜来起到养生的目的，那么一定要选择好食用时段。早上便是食用生姜的最佳时段. 在食用生姜的时候也有讲究的禁忌，正确的选择生姜食用能很好的起到养生防病的目的，但是一些生姜是不能食用的，否则会造成适得其反的效果。 1、不能食用腐烂的生姜 腐烂的生姜中含有一种毒性很强的物质，被人体摄入之后会使得细胞出现变形而产生坏死，从而诱发多种疾病的产生，因此遇到腐烂的生姜一定不要食用。 2、食用时不用削皮 很多在食用生姜的时候，为了获取更好的口感，便会选择将生姜的表皮去掉，殊不知这样做影响了生姜的整体功效。因为生姜中含有的诸多养生成分都是隐藏在生姜皮中，所以在食用生姜的时候建议大家不要将皮去掉。 3、不能吃太多 任何事情都是物极必反，食物也同样如此。虽然说生姜具有极好的方式防病效果，但是一次也不能食用太多，否则会造成不良的后果。 |
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