从舌头看身体病症，这些你有么

一个人健康与否往往能从舌头上得知一二,人体的很多疾病可以通过舌头表现出来，它就像是身体健康状况的晴雨表。传统中医讲，舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。观察舌头应该从舌质、舌苔、舌蕾以及舌底的血管经络等几方面进行。舌头短三分”。

舌体胖大

舌头胖大、颜色很红，则是热性体质的表现，一般食欲旺盛，可以考虑去去火，平时吃些清淡的食物。若舌头变得很胖大，似乎塞满口腔时，就要注意饮食，减少饭量，让肚子空一空，并且少喝水少吃咸。

舌质淡、苔白

如果有这样的情况并且觉得怕冷，浑身疼，无汗，鼻塞，流清鼻涕，咽痛发痒，咳嗽出白稀痰的话，这就是中医所说的“风寒感冒”外感风寒，毛孔闭塞，只要发汗散寒即可。

淤血

身体表现为善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。由血液流动不畅、外伤造成、生气(肝郁气滞就容易造成血瘀)、气虚、寒冷造成。

有齿印

舌上有齿印，是体虚、湿气重的表现，算不上是疾病，而是一种亚健康的状态，严重的情况下，会引发一些常见的疾病，亟待缓解。平时要注意多吃一些温补的食材，如喝一些行气活血的花茶，牡丹、玫瑰、蔷薇类的都是可以的，多吃一些补肾益气的食物，如山药、芡实、红豆等，少吃油腻的东西。