分享

山东好生活—做到这三件事可以除掉身体的疾病

 李孝达fshv3186 2017-06-13




25:24

收听方式二:点击下方,即可收听徐老师养生知识,如提示错误请刷新几次,并定期清理手机微信的缓存文件。


第二部分徐老师养生论坛》养生知识精选。


1、做到这三件事可以除掉身体的疾病


            人想除掉身体的疾病,想得健康的身体,就要知道三件事:一是病从何来?二是病向哪里去,三是我们治病养生。


2、人生就是一种感觉。


       我们到底要什么,追求了大半辈子,有的人问幸福是什么?幸福就是遭罪,这是对人生很大的感悟,帮你悟到了这个程度之后就会体会到幸福,就不会埋怨人生的不幸。懂得享受幸福的人,他的生活是幸福的,而只会怨天尤人的人,他的人生是不幸的,所以人生就是一种感觉。


3、血糖高了也不见的是糖尿病。


       糖尿病的这个名字已经好几百年了,名字叫错了。如果你继续犯错的话对于疾病的治疗和人生的养生健康长寿那便会一步错步步错。糖尿病的意思是尿当中有糖而实质上尿里面有糖不一定是糖尿病。如今天自个吃了个大西瓜,或者是小孩馋嘴,糖吃多了尿里面都会有糖,但是你能说这是糖尿病吗?反之,像地震,水灾,突发的交通事故,人受到惊吓,恐惧甚至亲人离去,这样的刺激会突发性血糖增高,临床医学把这个叫应激性血糖增高症,能说这是糖尿病吗?所以血糖高了也不见的是糖尿病。


       为了让大家把糖尿病认识清楚明白所以徐老师给糖尿病重新起了个名字。徐老师是本着中西结合,天人合一的博医养生文化的智慧,糖代谢紊乱症。综合症是外国医生经常用的,把病看明白看糊涂了综合症,实质上现在西方医学对糖尿病的病因不明,无法解释,如果稍微的向我们老祖宗中医的智慧求教一点儿,很多东西就明白了。


4、博医文化


       中西医冲突了几百年,以至于现在中医院的医生给病人开抗生素,打抗生素所以有人说中医是骗子,像这样也不足为过,你是中医却不会开中药不会中医辨证就不叫中医了。徐老师常讲博医文化不是博大精深,博大精深的是祖国的中医药文化,博医文化也不高科技,高科技的是我们现在的西医科学,博医文化也不高科技,博医文化只是把二者有机地融合了让博大精深的中医药文化和现代高科技的医学二者相互为用,这就是博医文化,这就是博医堂,是博医堂存在的价值。


5、人体代谢的三大能源物质


        代谢的全称叫新陈代谢就是人体除旧纳新的过程,人体代谢有三大能源物质:糖,蛋白质,脂肪。糖他可以直接被人体吸收和利用的能源物质叫直觉能源物质,蛋白质,脂肪,叫间接能源物质。人吃的东西到体内化作糖被吸收了过多的糖有胰岛素分解成糖原储存到肝脏,还有一些糖原变成蛋白质变成人的肉蛋白质多了才能长肉,脂肪多了就长肥膘。饿了有劲是糖原从肝脏出来分解化成糖给人提供能量。


6、先补元气后调五脏,元气足是五脏辨证施养的基础


        得病会瘦是肉化成元气保命去了,我们把牛肉,鲫鱼,猪蹄儿放锅里化成保元汤,喝保元汤脸色红润。喝保元汤长头发喝保元汤恶性疾病的人长肉了,原因是元气足了,先保命保了命元气去滋养五脏,多出来的出来的元气就化成了筋骨皮肉喝保元汤长头发是肝血足,喝保元汤长指甲,不抽筋都是元气去养了肝血,不贫血是养了脾,人不消瘦是养了脾胃,喝保元汤,眼睛亮脸色好不点儿小说话有劲儿了,是养了心血和保元汤,皮肤光滑不咳嗽,不气短,那是养了肺的津液。


      尤其喝保元汤,拍片子骨质不舒松了,牙齿不松动了,甚至70岁80岁又长出新的牙齿,那就是肾精补了脑髓,这是元气养了五脏的好处,所以说孤阴不生,孤阳不长,保元汤到了人的肚子里化成人的精。人不知道道理,所以先补元气后调五脏,元气足是五脏辨证施养的基础,不要乱了章法。


徐振邦老师答疑解惑


潍坊听众,男

问题一:去年跌倒颈椎损伤,五六节突出,还有椎管狭窄,活动的时候手指僵硬,大小便排便无力。

徐老师建议:力量不够是肺魄力不够,跟你长时间缺乏运动肺的魄力不足有关,跟颈椎外伤无关,手的僵直跟臂丛神经有关,颈椎损害的臂丛神经压迫了,只能穿高领的衣服不能穿露脖子的衣服,注意保暖。蓝莓能促进小血管的修复对劲椎末梢神经手的臂丛神经恢复有好处,做内关外关,曲池,天宗穴按摩贴磁,不能锻炼,用手转核桃用木头的,木头能养筋,把肝养好能养筋了才能恢复。解决大小便的问题:早晨六点半起床,拍后背,做扩胸运动,肺活量大了大小便上厕所儿就有劲儿了,大便有肺说了算,小便有肾说的算。肺肝肾三个脏腑亏。


问题二:四肢麻木,腿发皱,然后腿膝盖下边儿凉麻?

徐老师建议:红花生姜泡手泡脚,手泡十分钟脚泡20分钟,水温42°。病根儿在颈腰椎上不要睡凉床。



养生六式

预备式:金鸡独立 展翅高飞法

凝神、固气、定睛、两脚平开与肩平开,调整呼吸,双手抬起劳宫相对聚集能量,鼻吸气双手缓慢打开,口吐气收回双手,鼻吸气双手缓慢打开,口吐气收回双手,鼻吸气双手缓慢打开,同时两臂迅速抬起同时抬起左脚脚尖先下,闭气10秒,腿缓缓放下,同时双手劳宫再次相对,(反复4次)双手劳宫放于丹田。


第一式 :滋肾水

1.舌顶上腭,叩齿同时脚跟迅速抬起,提肛,停顿3秒后脚跟缓缓回落,吞引气下行。 32次

2.左手劳宫拍百会,右足跟踏地,右手劳宫拍百会,左足跟踏地  32次

 

第二式:生肝木 

1十指分开,梳理耳上两侧头发,  16次

2揉按风池穴  十六次

3自上而下拍腿外侧       6次

 

第三式:养心火  

1双手劳宫对搓搓热,覆双眼    3次

2弹拨极泉穴  十六次

3自中冲起由下自上拍左臂内侧(在右臂)  各6次

 

第四式:培脾土  

1双手自心口向下推至小腹        6次

2自上而下拍打腿外1/4处        6次

3打两侧足三里               32次

 

第五式:敛肺金 

1双脚平开与肩宽,双手上扬时鼻吸气,吸满后,双手迅速下落,双膝微曲,快速吐气开声                      3次

 

第六式:收  式  

1.目微合,双腿微曲,双手程抱球状,深吸气,缓吐气。

2.搓热双后腰,暖命门。

双手慢慢放于身体两侧,双目慢慢睁开。

 

养生六式的意义

1、预备式主要是为了锻炼人体协调平衡能力,同时静心安神,引气血下行,既是为做养生六式作准备,又能通畅四肢气血,锻炼脑神经。

2、养生六式前五式每一式对应一脏一腑,能调理脏腑机能,治疗预防相应脏腑疾病,另外五式动作按五行相生顺序排列,如肾水生肝木,肝木生心火,所以做每一式都是为下一式做准备。

【牛肉胶原蛋白粉】

产品功效 增强免疫力、补充气血 保元汤的现代化升级版

·主要原料 淡水鱼胶原蛋白肽粉、牛肉粉、牛骨素、麦芽糊精、甘蓝、胡萝卜等

·适宜人群  免疫力低下者、易疲劳者,元气亏虚者

·牛肉蛋白粉是按照传统的保元汤数据科学提醇、数字化、进行化学解析浓缩成分,形成了低糖、高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的氨基酸牛肉胶原蛋白营养粉。可以天天服用,随身携带。既不用担心一锅喝不了,也不用担心上班、出差、旅游时喝不上保元汤了!

·饮用方法:每次取本品25g,每日1次。放入约200毫升温开水(60℃-80℃)中,搅拌至充分溶解后加入一包双歧活菌,温度适宜,即可饮用。

加入双歧活菌的目的:促进牛肉蛋白粉在体内充分吸收,增加胃肠的吸收度。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多