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人生能有几度春，无情岁月催人老，有限光阴惜晚晴。人一生辛苦忙碌，到了老年，颐养天年就成了头等大事。中老年朋友想要有幸福的晚景，离不开以下“五忙一闲” “五忙” 脚要忙游山玩水看世界 心有多宽，世界就有多宽。年轻时，工作限制了我们的脚步。年老后，自己不要限制自己的步伐。和家人、朋友一起，每年出去几次，感受世界的美妙。人活一生不容易，天南海北走一走，不负这辈子几十年的辛苦。 我们可以通过自己的眼睛而不是电视机见识到美丽的风景，了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等。而且能借以舒展情怀，增长见识！ 手要忙兴趣爱好不离手 退休后生活圈变窄，活动范围有限。天天在家没事儿干，不如学会一门兴趣爱好，不管是花鸟鱼虫还是诗词书画......有事儿干了，人就不孤单了，学得越多，收获越多，兴趣越多，快乐更多。 眼要忙勤于学习善观察 眼睛是我们接受信息最重要的器官之一，人每天一大半的信息通过眼睛获得，眼睛要忙起来，善于观察，发现自己不知道的细节。 社会是发展、进步的，如果不学点东西，总爱讲老话，按老规矩办事，用老眼光看问题，会变成一个“古板的老人家”，令生活质量大打折扣。 我们要乐于认识新事物、理解新事物、学习新事物，不断更新自己的知识储备，就有助于预防脑功能减退，保持良好的心态，保持心理上的永远年轻。 耳要忙少说多听更和谐 大多数时候，我们喜欢以过来人自居，总希望自己走过的弯路不要在孩子们身上重演，一不留神，同样的话讲多了就变成唠叨了，所谓代沟就是这样产生的。所以，要做一个讨人喜欢的中老年人，要学会少说多听， 时代变了，我们的那个时代的“生存法则”不一定在他们身上适用，发表意见前记得多听听孩子们的声音，多了解他们的想法和所处的环境，再结合自己的人生经验给出一定的建议。 脑要忙活到老学到老 我们这群50、60后，所经历的年代很特殊。上学时赶上文革，接着又赶上上山下乡，大学上不了。后来，工作了，时间越来越少，再加上家庭的琐事，所以，我们能够学习的机会很少。我们其中很多人，对于没有能够学到更多的知识抱有遗憾的。 俗话说，“活到老，学到老”，年轻时候，学习是为了工作，为了安定，而我们现在学习则是一种意境，慢慢品味，自乐其中。对新鲜的东西，敢于去尝试、去体验，让生活丰富多彩，经常还能学习到新知识。
“一闲”-心要闲
人生能得几时闲？闲，既是一种生命状态，也是一种生存理念，更是一种人生境界。
人生如赶路，你已经为国家、为社会、为家庭操劳了五六十年了，退了休，不妨闲下来静一静自己的心，这份闲，是生命的自由空间，正是它的存在，让生命闲适而不散漫，忙碌而不慌张。时间久了，你会发现，身体依然硬朗健康，日子也过得快乐舒心！ 这篇文章说得太好了，退休后要学会科学的忙，正确的闲，退休生活才会更幸福快乐！赶紧把这个新发现告诉朋友们吧！
我们来自五湖四海但都是快乐的退休一族 我们渴望交流却总找不到志趣相投的老友 从现在开始，咱也是有组织的人啦 每日阅读精彩美文 和老友们一起度假养生，乐享晚年 |
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来自： yaoandyeyao > 《智慧人生》
