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没有什么比一杯冷饮更能拯救夏天了 在这阳(shai)光(de)明(yao)媚(si)的夏日里，小爱要分享的是一位知名美食博主。集美貌与厨艺于一身，在INS靠分享高颜值的美食吸引了20万粉丝关注的Jess。 Jess来自蒙特利尔，她热爱美食，热爱旅游，喜欢瑜伽。许多女生们想要的样子，她都拥有。当然她也令小爱心生羡慕呀！ 她有的我都想要，嘻嘻～ 下面爱友们就跟着小爱一起看看这是怎样的一枚女子吧。 一直在路上的她 唯美食和美景不可辜负也 ▼ 她说 瑜伽让她 成为了更好的自己 ▼ 偶尔做个烘焙 奖励自己 但必须也是纯素的配方 ▼ 'What kind of life would be if there is no chocolate' 日常的饮食 只看颜色就让人胃口大开 ▼
水果水果茶 带着这样一杯水果茶 可以随时补充维生素 ▼
满满的一碗 一口气吃完 也不在话下 ▼
看到这里小爱已经忍不住了，小爱对水果实在是没有一点抗拒力，榨汁喝、做甜品、做沙拉等等都试过。而Jess的新吃法简直亮瞎了我的眼，那就是用料理机，以奶，茶，水，酸奶为基底，加以水果，坚果，蜂蜜等混合起来做成果昔也叫思慕雪（Smoothie）。 下面小爱给大家一个思慕雪的制作配方，爱友们可以参考哟！
思慕雪不仅颜值高，又好喝，最棒的是营养丰富，作为代餐也可以。夏天最多的就是水果了，用五彩缤纷的水果搭配来做思慕雪是最合适不过了。 最后再来一波 夏日的诱惑力 ▼
看到这里小爱终于能理解她为什么能受到十几家媒体的追捧了。 这样一位会拍照，会做美食，爱分享，身材又好的女生，堪称完美。也算是另一种意义上的人生赢家。
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