书画养生，奥秘何在？

（内容整理自网络；插图：赵春秋作品；编辑：国画艺术）

很多古人都懂得利用书画养生，特别是一些古代文人雅士。有人曾将明清两代的帝王、高僧、名书画家的寿命作过比较，书画家平均寿命80岁，高僧66岁，帝王不足40岁。由此可见，书画家的书画活动比高僧的修行更有利于健康。书画养生的奥秘是什么呢？

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