腾冲、瑞丽，在云南的最西南角，是人们所说的极边之地，从地图上看也觉得很遥远，自己感到很难到达，没想到，跨过三江越云岭，走过重重山和水，历尽艰辛和老伴两人自驾车还是来到了这里。
其实，腾冲是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地，是历史文化名城。腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于地理位置重要，是中国通向南亚、东南亚的重要门户和节点，被称之为“极边第一城”。
来到腾冲，必然要去看热海大滚锅。这个大滚锅，在腾冲县城西南十几公里远的地方。大滚锅是腾冲地热最著名的景观之一。大滚锅又称“一泓热海”，因盛产硫磺，又称硫磺塘。
壮观的“大滚锅”形如八卦，池广约10平方米，深约1.5米，水温最高可达97℃。走近“大滚锅”，可以感受到足底已经发烫，池内碧水急剧翻动，跃出水面尺许，形成硕大水花。因为水温足够高，当地人在旁边将玉米、鸡蛋、花生放入锅内煮食，生鸡蛋五分钟即可煮熟，其他食物也是立等可取，别有风味。
由于大滚锅的水温极高，放进去的鸡蛋几分钟就煮熟了。人们为了方便好拿，把生鸡蛋用稻草栓起来再放到滚烫的水里煮。云南十八怪，鸡蛋串起买就出自这里吧。
关于热海，还有一个很美丽的神话传说：在远古的时候，这一带天寒地冷，人民苦不堪言，有个善良的老人历尽艰险，寻找办法，决心使这里变成温暖丰腴的地方。后来，他的诚心感动了神仙，神仙赐他一宝珠让他含在嘴里，他顿感燥热难耐，便一口气喝干了几条河水，最后他变作了吐热水的小龙。凡是他歇过脚的地方，就有了数不清的热泉。从此，这里便四季温暖，牛羊肥壮，五谷丰登。
传说归传说，明代地理学家徐霞客到过这里，并在书中对腾冲的火山遗迹和温泉做了详细记载，在腾冲境内形成的汽泉、温泉群约有 80
多处，温泉的水温高达90 ℃以上。
这些汽泉、温泉还可以治疗风湿性关节炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等病症。在众多奇异的景观里，最有特色的是大小滚锅。
人们可在四周挖一个小坑，把盛米和菜的饭盒埋入坑里，约20分钟后，就可品尝一餐风味独特的“地热快餐”了。如煮鸡蛋，只要5～6分钟便可煮熟，蛋白鲜嫩可口。
热海除了煮鸡蛋外，这里还用地热泉水泡脚治病，可惜价格太高，从大滚锅里掏出的一木桶水就是40元钱。
如今，人们已在这一带建盖了带疗养功效的度假酒店“美女池酒店”，海内外游客纷至沓来。来到这里，既可以观赏一下地热奇观，还可以泡泡温泉澡，吃个温泉煮鸡蛋，进行一次奇特的“拔温泉水罐”治疗，倒也是一件十分惬意的事情。
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