喝什么果汁可以美白淡斑 7款果汁让你喝出雪白来源:苹果健康网网编辑:小叶子 发布时间:2017-05-18 17:30 查看:
7022次 芦荟苹果蜂蜜汁 材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。 做法: 1.将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。 2.加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁 功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。 注意:胃寒或体虚者不宜饮用。 西红柿汁 材料:新鲜的西红柿1到2个。 做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。 功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 木瓜牛奶汁 材料:牛奶2杯,木瓜80克,冰糖适量,冰块适量。 做法: 1.木瓜去皮与籽,切成小块。 2.将所有材料放入果汁机内打成泥状,倒入杯内加调味料调匀即可。 功效:木瓜有生津止渴,去油腻,清肠助消化等功效,加入牛奶更可养颜美容。 胡萝卜汁 材料:新鲜胡萝卜1到2个 做法:将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。 功效:胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 冰糖柠檬汁 材料:新鲜柠檬1到2个 做法:将柠檬切片,柠檬搅汁,加冰糖适量饮用即可。 功效:柠檬中含有丰富的维生素C,还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 芒果蜂蜜汁 材料:芒果2个、蜂蜜适量 做法: 1.将芒果洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。 2.待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。 功效:芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,肠道清畅自然皮肤问题也少很多,可以改善皮肤干燥发黄的问题。 西瓜蜂蜜汁 材料:新鲜切好的西瓜1到2块、蜂蜜适量。 做法:将切好的西瓜放入榨汁机中即可饮用,喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。 功效:西瓜中的茄红素是美白利器,而且比生番茄中茄红素的含量还要高。 |
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