去足疗店按摩,价钱不低,足疗员捏的力道还不一定能适应,如果能了解足底反射区,在家自己就能按摩,岂不妙哉。 近日,上地社区卫生服务中心韩家川家庭医生式服务团队邀请中医科谢欣潭大夫到韩家川村开展“足底反射区”健康知识讲座。 谢大夫向大家介绍了什么是足底反射区、足底反射区是如何分布的等,并用视图给大家清晰地展现出反射区的部位。 谢大夫总结,越是位于人体“外部”的“器官”就越在“整个反射区”的“外部”,越是位于人体“上部”的“器官”就越在“整个反射区”的“上部”。针对居民提出的不适部位,谢大夫逐一介绍正确的按摩部位,并教会大家按摩手法,还为大家介绍了足底按摩的注意事项,并提出足底按摩的禁忌症。 讲座结束后,居民向家庭医生式团队提出,今后要多举办一些中医保健知识的讲座,让大家在家里也可以自己按摩。 健康知识大放送 1、什么是反射区? 人体的各部位器官在足底都有相对应的部位,通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。 2、按摩部位
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