又到了618全民年中购物节，在这个节日里，许多灵长类动物尤其是雌性动物，总会控制不住自己做出某些极其危险的举动，而这些举动甚至会让TA丢失身体的某个器官。
今天，杏仁就来解密—— 为什么在“买买买”的事情上面， 很多人总是控制不住自己的双手。 “买买买”的病因 首先，我们姑且将剁手称之为“买买病”。一旦发病，这类群体会不假思索地购买各种超出生活所需的物品。
拥有“买买病”的患者在某些特定场景下会拥有强大的购物欲望，如商场打折、消费风潮（如双11）、新品上线。他们在购物时会产生非常强大的快感，这种让人欲罢不能的“爽”甚至超过了“啪啪啪”
那到底是什么原因使得购物狂们产生这种快感？ 这就要说到本文的重点，得“买买病”的根本原因是一个名叫多巴胺的物质在作祟。
多巴胺是一种神经递质，是在神经元之间传播信号的信使。对于我们来说，多巴胺就是一种让我们产生“欲望”的东西。 某些视觉、听觉或是心理上的变化，如看到一件漂亮的衣服、听到商场公布打折信息、对购物的期待，都会引起多巴胺的分泌，从而产生快感。
同理，在吃零食时、在啪啪啪时、甚至在吸毒时，人的这些欲望都是多巴胺在捣鬼。
杏仁斗胆猜测，假使没有多巴胺，亚当和夏娃也不会偷吃禁果，如果他们不偷吃禁果，上帝也不会发怒，如果上帝不发怒，也不会有人世间的各种痛苦。
当多巴胺分泌出来后，欲望的冲动就很难被抑制。因为多巴胺会改变大脑皮层的神经联系，影响人的自制力，这个时候的你已经成为了多巴胺的傀儡。
也就能科学解释，你曾无数次信誓旦旦地宣称—— 但结果往往是—— 不过当欲望冲动完成时，多巴胺的浓度会迅速下降（多巴胺代表欲望，但不代表满足）。 这时候人的兴奋和满足感会逐渐消退，你会开始懊悔，但是木已成舟。
这就是为何很多人在购物时非常兴奋，但一买完便把它扔到角落里再也不看。 在多巴胺这货的刺激下，更多人往往是享受购物的过程，而不是在乎到底是不是买到了适合自己的东西。
整个流程大概就是这样： 逛街看到一双好鞋 ↓ 多巴胺开始分泌 ↓ 分泌了超多多巴胺 ↓ 大脑一片空白 ↓ “这双、这双，这双，我全要了！” 然后你会感觉快感爆棚，整个人high翻，随着多巴胺消失→“卧槽，刚我都干了啥？”
有了科学理论的指导，这下“剁手党”们就可以“冠冕堂皇”地宣布——
这一切都是多巴胺的阴谋！ 多巴胺能否被抑制 既然已经找到“买买买”的罪魁祸首，那就将他解决！把每年无意义的花销省下来，奔驰宝马不是梦啊！
现实往往很残酷，很遗憾，目前并没有一种物质能够有效抑制多巴胺在神经元中传递信息。
不过往好的一面去想，多巴胺即使被抑制了，但是你无欲无求，还要钱有何用？
如何控制多巴胺
一、冷静思考，和多巴胺争夺大脑的控制权
商家的巧妙设计，会激发大量的多巴胺，刺激你的购买欲，比如促销广告、节日打折、实惠套餐等等。如果再来一个巨划算的限时秒拍，那么完了，你就会像抢夺最后的晚餐那样，冲上去大抢特抢。
这时候的你需要冷静观察，随时注意自己是怎么决策的。我们只要用心观察，尝试看透事物的本质。比如一个扫地机器人限时促销五折，这个时候的你需要冷静思考，原价是否虚高？五折是否真的划算？家庭是否需要？是不是卖不出去的东西才进行了促销？
虽然，知道这些精心设计暗示和专门诱惑，并不能马上消除我们的欲望，但是至少能让我们看清它到底是什么，从而给予理性大脑布署抗争的力量。
二、以毒攻毒，多巴胺与多巴胺的对抗
有购物狂当然也有守财奴，前者通过购物获得极大的快感，后者通过财富的积累获得极大的快感。
所以，我们要做的，是培养对金钱和数字的敏感性。
三、控制多巴胺的终极奥义
不带钱逛商场！当然想买也买不了啦~
希望阅读完本文的你，在618剁手前可以知道——
这些让你为之疯狂的包包、衣服、鞋子，其实并不一定是那么漂亮或者适合您。你感受到的欲望也许都是虚假的欲望。
因为，这只是我们的大脑，在分泌“多巴胺”而已~ 想要查看更多健康科普？ 杏仁早就帮你整理好了 |
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