元认知：隔壁家孩子成绩好的绝密武器

“我们的直觉往往是错的，因为不升级我们的认识漏斗，筛选出来的结果就是一错再错”

读书上学时，我们往往疲于考试。
社交沟通时，我们往往爱自说自话。
工作时，我们往往疲于完成工作。

与之相对，元认知更高阶的小伙伴。

读书上学时，学如何高效学习。
社交沟通时，洞察别人的内心，成为积极的聆听者。
工作时，学习高效工作，提升工作质量和效率。

所以，元认知决定我们最终的财富，其他的可能都是附属因素。

接下来，我们分三步，来谈一谈，何为元认识，拥有上帝视角和训练方法。

一、何为元认知

前段时间，很火的万科宝能之争，不同的人会表达不同的看法，就像1万个人看哈姆雷特就有1万个哈姆雷特。

究其原因，我们的每个人元认知不一样，不一样的元认知，看问题的角度就会不同。

《沉思录》中有句名言：我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看到的一切都是一个视角，不是真相。

因此，元认知就是过滤信息，过滤信息的漏斗。元认知的高低，决定我们的看问题的角度，做事的心态，学习的思维，做事的行为等。

举个简单的例子，让大家更好的理解，元认知就像一个优秀的记者。

元认知强的小伙伴，会像一个优秀的记者，看到经典的知识会迅速行动，进行有意识的学习和思考。

元认知强的小伙伴，会像一个优秀的记者，挖掘各方面的信息，打破或各学科之间的边界。

元认知强的小伙伴，会像一个优秀的记者，一针见血的直面核心问题。

元认知强的小伙伴，会像一个优秀的记者，持续追踪问题的所在，直至问题解决。

元认知强的小伙伴，会像一个优秀的记者，打破原来过的思维，接受真实的事实。

二、 重塑元知识，拥有上帝视角

曾经亚里士多德认为：地球是宇宙中心。而这个认知就是元认知，亚里士多德根据这个元认知，构建出了一系列的知识体系。

但后来，哥白尼提出日心说，地球不是宇宙中心，并且被证实地心说是错误的。我们就获得了新知，原先的元认知，一切和原先元认知相关的知识体系就全都崩塌了。

这个过程就是元认知的重新塑造。我们需要对新的元认知建立新的知识体系，用上帝视角来看待这个世界。

对应到现实的生活中，常见的现象是：我们往往容易忽略知识背后的原理，喜欢直接学操作技巧。

在上学时，普通学生，学习数学定理就是直接背了用于解题，不去理解定理背后推到的过程，换道题极有可能又不会了。

好学生会将定理产生的过程推到一遍，这就是上帝视角，不仅换道题也会，甚至很难的压轴题，也能做出来。

抓住了背后的核心本质，就拥有了上帝视角。

在《麦肯锡方法》一书中，提到麦肯锡之所以外行可以看到问题的核心所在，其中一个很重要的原因在于：发现关键驱动因素，也就是解决了20%的核心问题，就能带来影响80%的结果。

同样，阅读也是，元认知能力强的人，会通过检视阅读用非常短的时间，看书名，目录，加粗段落，图表，每章简介等大致游览整本书，来判断这是不是一本好书。

像一个将军一样决定这场仗该不该打，而不是，还不知道书的好坏就开始战斗，一个字一个字的读过去。

可见，我们需要打破固有认知，找到问题最原始的出处，抓住核心问题，不断的更新自己的元知识，根据元认知重建知识架构。和这个日异月新的世界，一起不断的自我生长。

三、训练方法

方法一：多看大师的经典书籍

现在的我们处在移动互联网时代，每天被切割成大量碎片的时间，接受着碎片的信息，我们很容易把该学习的内容当成娱乐，把该娱乐的内容当成学习。例如：我们每天刷微信，微博。

刷完几个小时后微信，微博后，常常感觉一无所获，因为碎片的信息，知识，没有经过系统的整理，没办法形成知识体系。

而阅读大师经典图书，这些经典都经过岁月沉淀，事实检验。大师的元认知先入为主的进入，不仅可以降低自己的处理知识的难度，也可以形成自己的知识体系，塑造自己的元认知。提升自己的品位。对错误，低质量的信息产生屏蔽。

正如那句话所说：知识决定智慧，智慧决定思维，思维决定行为，行为决定命运。

最简单的方法就是：

别人在看朋友圈的时候，你看付费内容。
别人在看付费内容的时候，你看系统的付费课程。
别人在看系统的付费课程的时候，你拜见大咖学习。
别人拜见大咖学习的时候，你系统的写作，讲课，演讲等输出。

方法二：拆解复杂
把大问题，拆解成小问题，分解的越细，成功率就会越大，误差就会越少

在《超预测：预测的科学与艺术》一书中，提到了一个问题，怎么仅凭预测，预测出芝加哥有多少钢琴调音师？

这个问题感觉让人摸不着头脑，不知如何预测，但是把这个问题拆解成：
1.钢琴多久调一次？
2.调一次多久?
3.调音师一年工作多久？
4.芝加哥有多少台钢琴？

这些小问题预测起来就会变得容易。
1.钢琴多久调一次？也许一年一次。
2.调一次多久?也许两个小时。
3.调音师一年工作多久？一年可能工作1600小时。
4.有多少台钢琴？可能有5万台。

按照这些数据，我们最终可以猜测5万台，每年调一次，每次2小时，总共10万小时，除以一年工作时间，得出62.5个人，和登记在册的83人，差的不是很多。

在生活中遇到的复杂问题，同样也可以将其拆解成若干个小问题，去进行思考解决，会容易的多。

方法三：刻意练习

1.买工具和教材
当你对某件事情有兴趣的时候，不要舍不得钱，在力所能及的范围内去买工具，买教材。
买好的工具就像磨刀不误砍柴工。
买好的教材就像前面讲到的阅读大师经典。

2.模块化训练
有了好的工具和教材之后，将训练步骤进行分解步骤，进行模块化训练。就像我们学习广播体操。

著名的游泳选手菲尔普斯08年奥运会泳镜坏了，照样拿金牌的原因就是，模块化训练中，大量练习到了泳镜坏了如何比赛的内容。

若时间有限，找到分解动作中的最核心步骤，专注的训练该项内容。例如：学习弹吉他，就专注的学习音阶，经过正确的训练，一段时间后，你会发现很多曲子你都会弹。

3.加入社群
我们处于移动互联网的时代，千万不要浪费这个时代给我们最好的馈赠。
也就是要去好的线上社群，移动互联网让其变得极其的方便，以前是不可想象的。大大的降低了我们学习的成本。

好的社群，小伙伴们会按时的分享，潜移默化中我们学会了自律。
好的社群，小伙伴们充满着正能量，潜移默化中我们的情绪变得积极，又富有正能量。
好的社群，小伙伴们都是各路英豪，能给我到我们激励和及时的反馈。

在这个时代，不融入一个好的社群，是不是一个很大的失误？

如何进入好的社群？移动互联网也让其变得低门槛，仅通过看好的文章，就能顺藤摸瓜找到。

4.输出
输出倒逼输入是个不错的的学习方法。

查理芒格有一个著名的大猩猩理论：一个人进入一个有大猩猩的房间，解释他的想法是什么，而那个大猩猩只是坐在那里吃它的香蕉。结束这段谈话后，那个解释的人出来时一定变得更聪明了。

这就是输出的好处，我们能表达出多少，代表了我们掌握了多少。

平时生活中，我们听了一门新的课程，做了笔记，但尝试将笔记的内容去和别人分享，就会发现，有些内容你想说却说不出来。这些内容就代表着我们没有真正掌握的内容。

我们需要做的就是，重新去理解学习，甚至去查相关的其他内容，重新组织我们的语音，这个过程就是我们不断挖掘自身潜能的过程，形成自己元认知的过程。

最终我们会进入一个，产生更大兴趣，练习更加深入，分享更加系统化的正循环。

到那个时候，我们经常就会说：

啊！原来我想的是错的？
啊！难道我想的不对吗？
啊！原来是这样的？

而这个时候就是我们摧毁旧的元认知，重塑新元认知的时刻。

说明：内容是经过自己学习，整合而成。