古泰拳练习

　　古代泰拳或古法泰拳简称古泰拳。下面是学习啦小编专门为您整理好的：古泰拳练习。

　　古泰拳练习

　　(1)捆腕 双臂平胸交旋势

　　(2)抡拳 拳成先后交涣上落势

　　(3)按耳 提留护面侧

　　(4)拦格 手自外内拨

　　(5)斜挡 抬拳斜上格

　　(6)高提掩 双臂轮流高抬

　　(7)戴冠 曲臂上提时前冲

　　(8)双并肘 两肘齐架敌腿

　　(9)踢臀 侧举足后弹势

　　(10)耍膝 双膝连上提

　　(11)献莲 俯首前触势

　　(12)回踢 回族后摆腿戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。

古泰拳练习

        基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。

　　三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：

　　点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式.动作轻巧自然，与虚步同。

　　盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后.更能旋身出招。

　　易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。

　　三宫步的单吊书马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻， ..........