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生姜是我们日常生活中经常见到的东西,是我们饮食中不可或缺的调味品。很多人都喜欢吃姜,生姜不仅能促进血液循环,改善虚寒症状,暖肠胃等等,原来还有很多其他意想不到的功效呢。那么,生姜还有什么作用,对我们的身体有哪些好处呢?下面就跟健康一线的小编到文章中看看把生姜放在枕边一夜,会出现什么奇迹吧!
1、治疗失眠
如果你常常失眠,厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助,物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。
来自: 枫叶红178 > 《美味果蔬》
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闻气味助睡眠
厨房中的洋葱和生姜有治疗失眠的作用,主要是其气味可使大脑皮层受到抑制,从而能安神助眠,闻着这些气味就能很快入睡。
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